Se pensi ancora che il cibo abbia un effetto minimo non solo sul peso, ma anche sull'aspetto, ti sbagli profondamente.
Oggi vi diremo quale prodotti deve essere escluso dalla propria dieta per non preoccuparsi dell'invecchiamento precoce.
Fast food
I grassi trans innescano lo sviluppo di infiammazioni croniche, che a loro volta danneggiano la salute e l'aspetto. Per quanto riguarda la pelle, la rendono più vulnerabile ai danni del sole.
Semilavorato di carne
I solfiti nella carne possono irritare la pelle. Inoltre, tale carne contiene molto sale e aumenta il rischio di ritenzione di liquidi nel corpo.zucchero
Quando consumiamo molto zucchero, iniziamo il processo di glicazione. Ha un effetto dannoso sulla pelle, provocando danni e contribuendo alla comparsa prematura delle rughe.
sale
Il sale contribuisce alla ritenzione di liquidi e aumenta la pressione sanguigna nel corpo.
caffè
Sei sorpreso? Ma invano! Troppo caffè provoca disidratazione, alitosi e macchie sui denti.
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