Come affrontare rapidamente la cistite: 5 regole fondamentali

Sfortunatamente, dopo aver usato antibiotici, le possibilità di cattura cistite dopo un paio di settimane è ancora grande. Oggi ti diremo come risolvere questo spiacevole problema senza ricorrere agli antibiotici. È ora di sapere!

Omeopatia

Molte persone non dovrebbero sottovalutare l'omeopatia. Ma invano! Alcuni rimedi erboristici affrontano la cistite e anche i farmaci. Ad esempio levistico, centaurea, rosmarino, uva ursina, mirtillo rosso orthosiphon staminate e orecchie d'orso. Contengono agenti antinfiammatori nella loro composizione, ma allo stesso tempo non lavano il potassio e il magnesio di cui abbiamo bisogno dal corpo. Anche la microflora intestinale rimane intatta.

Attenersi all'igiene

Presta attenzione alla spazzatrice. Dovrebbe contenere un pH neutro, che mantiene la microflora normale e non intacca la mucosa. Dopo il lavaggio, sciacquare i genitali con un decotto di camomilla per calmarli. È imperativo eseguire tali procedure prima e dopo il sesso in modo che i germi non entrino nell'uretra.

Elimina le infezioni genitali

Prima di tutto, assicurati di soffrire di cistite e non di infezioni genitali. Ad esempio, la maggior parte delle malattie sessualmente trasmissibili presenta sintomi simili alla cistite: dolore durante la minzione, prurito e sensazione di pesantezza nell'addome inferiore. Una diagnostica tempestiva farà risparmiare denaro, tempo e nervi, perché in tal caso sarà molto più difficile e problematico trattare questo problema.

Guarda la tua dieta

Cerca di creare regolarità nei tuoi pasti. Presta particolare attenzione agli alimenti che contengono vitamine A, C ed E. Non dimenticare di condire la tua insalata con olio d'oliva e mangiare più frutta. Vale anche la pena limitare il consumo di alimenti come: limone, pomodori, aglio e cipolle. Questi alimenti contengono sostanze che irritano la vescica e possono causare la recidiva della malattia.

Non congelare

E questo è davvero importante! Vestiti per il tempo, o meglio, un po 'più caldo. In ogni caso, la giacca in più può essere rimossa, ma con l'ipotermia sarà molto più difficile stare al caldo. Tieni i piedi caldi e non indossare biancheria intima molto fresca.

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