Per non farsi prendere dal panico durante il parto di emergenza, è meglio prepararsi in anticipo per il possibile sviluppo di un tale scenario.
Se senti che non ce la farai ad arrivare in ospedale e sei a casa (o in visita!), E le contrazioni stanno diventando più frequenti (3-5 in 10 minuti) e hai un'irresistibile sensazione di spingere, Fare quanto segue:
- chiama un'ambulanza, dimmi cosa hai lavoro rapido e chiedere di inviare un team di specialisti il più rapidamente possibile;
- aprire le porte in modo che il personale medico possa entrare nell'appartamento senza problemi - potresti non essere in grado di farlo in seguito;
- se tuo marito / tua madre non è a casa, chiama uno dei tuoi vicini o amici;
- lavati le mani;
- raccogli asciugamani, lenzuola e coperte - mettine uno sotto di te e tieni il resto a portata di mano (dopo che il bambino è nato, lo avvolgerai e lo asciugherai);
- durante le contrazioni, cerca di distrarti con l'aiuto delle tecniche di respirazione: un respiro profondo - una lunga espirazione. Allo stesso tempo, le labbra sono aperte, non tese, gli occhi sono chiusi. Cammina o assumi una posizione che ti è comoda. Usa un fitball.
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Cosa fare se i tentativi iniziano prima dell'arrivo dell'ambulanza
Tentativi differisce dalle contrazioni in quanto sentirai una forte pressione sul retto, simile al desiderio di andare in bagno "alla grande";
- stai calmo!
- stendi il polietilene sul letto o sul tappeto, metti sopra i tuoi vestiti o un asciugamano;
- prendi la posizione più comoda per te (è meglio accovacciarsi, appoggiando la schiena sul bordo del divano. Se non sei solo, siediti sul bordo del letto, piega le ginocchia e appoggia i piedi sul tuo partner seduto sulla sedia. I medici sconsigliano di sdraiarsi sulla schiena a causa della ridotta circolazione sanguigna del feto e della madre);
- quando appare la testa, premi le mani sul perineo (in questo momento, respira brevemente e spesso (come un cane);
- sedersi il più in basso possibile durante la spinta: questo riduce al minimo il rischio di lesioni al bambino;
- se il cordone ombelicale è avvolto intorno al collo del bambino, prova a rimuoverlo dalla testa e ad allentarlo. Non cercare di tagliarlo o legarlo;
- asciuga il bambino, mettilo a pancia in giù per riscaldarlo con il calore del tuo corpo. Coprilo con una coperta asciutta;
- liberare il naso del bambino da liquidi e muco facendo scorrere delicatamente le dita lungo le ali del naso dall'alto verso il basso;
- se il bambino non piange da solo, massaggia la schiena su e giù lungo la colonna vertebrale o picchietta sui talloni. Se il bambino non inizia a respirare, copriti la bocca e il naso con le labbra e inspira due volte il volume della sua guancia;
- rimanere in posizione finché non esce la placenta (5-30 minuti);
- se l'ambulanza non è ancora arrivata, prova ad allattare il bambino, ma solo se la tensione del cordone rimane debole. L'allattamento al seno farà sì che il tuo corpo rilasci più ossitocina, un ormone che aiuterà la placenta a rilasciare e rilasciare. Dopo la nascita della placenta, continuare a nutrirsi per mantenere l'utero in contrazione;
- dopo essere partito placenta stimolare le contrazioni dell'utero massaggiando intensamente l'addome sotto l'ombelico;
- se la placenta pulsa ancora dopo la partenza, sollevala più in alto del bambino fino a quando la pulsazione termina. Questo darà al tuo bambino tutto il sangue di cui ha bisogno.
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