Per prevenire problemi di vista in un bambino per molti anni, i genitori devono seguire alcune semplici regole.
Bilancia la tua dieta
La dieta di un bambino dovrebbe contenere molte verdure rosse e verdi (carote, peperoni, verdure a foglia, barbabietole). Non dimenticare i frutti con un alto contenuto di vitamina A: mango, albicocca.
Limita il tempo al computer e ai gadget
Se un bambino si siede molto al computer o guarda i gadget, gli occhi sono oberati di lavoro, la mucosa si secca. Potresti anche provare mal di testa, visione offuscata, fastidio agli occhi, maggiore sensibilità alla luce.
Guarda bene la TV
È necessario guardare la TV da una distanza di circa 2-3 metri, quindi con una visione prolungata gli occhi sono meno affaticati e stanchi.
Evita che tuo figlio si stropiccia gli occhi
Con le mani, i batteri entrano negli occhi, il che può provocare lo sviluppo di molte malattie. E se il bambino ha già problemi agli occhi, ad esempio congiuntivite, possono peggiorare in modo significativo.
Pertanto, è importante insegnare ai bambini fin dalla tenera età che i loro occhi non devono essere toccati se non ti lavi le mani prima. E, naturalmente, attenersi a questa regola per dare l'esempio.
Non utilizzare cosmetici decorativi
Spesso la prima conoscenza di una ragazza con i cosmetici avviene all'asilo: ad esempio, se il bambino partecipa a gare sportive o di danza. Cosa possiamo dire di un'età avanzata, quando quasi tutte le ragazze vogliono iniziare rapidamente a dipingere.
Innanzitutto, prova a posticipare l'uso regolare di cosmetici decorativi fino all'età di 14-15 anni, perché anche i cosmetici di altissima qualità e ipoallergenici non sono progettati per i bambini.
In secondo luogo, assicurati che cosmetici di materiali collaudati vengano applicati agli occhi della ragazza, solo con spazzole pulite, non dimenticare di pulirli e disinfettarli correttamente, insegnalo anche alla ragazza. I batteri crescono molto rapidamente su pennelli e applicatori, il che può causare malattie agli occhi.
Nascondi i giocattoli pericolosi
Il bambino non dovrebbe avere giocattoli con spigoli vivi. È anche importante insegnare a tuo figlio a non correre o giocare se ha un oggetto potenzialmente pericoloso tra le mani: una penna, una matita, un pennello, un bastoncino, un cucchiaio, una forchetta.Considera le misure di protezione
Fornire protezione per gli occhi dei bambini in tutte le situazioni, ove necessario. Acquista occhiali protettivi, se visita la piscina, non spruzzare aerosol o prodotti chimici vicino al bambino, no tenere a casa petardi e oggetti esplosivi, tenere anche le lattine di autodifesa fuori dalla portata dei bambini Posizione.
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