I medici hanno detto a chi è vietato usare il kefir di notte

I medici hanno sottolineato che le persone con disturbi cronici del tratto gastrointestinale dovrebbero usare kefir prima di andare a letto con grande cura.

Il fatto è che può causare processi di fermentazione nel corpo, i cui sintomi sono flatulenza e malfunzionamento dell'apparato digerente.

Se sei un grande amante del kefir, prova a bere, ad esempio, mezzo bicchiere, guarda la reazione del corpo ad esso.

Inoltre, non è desiderabile bere kefir per le donne che soffrono di emicrania e mal di testa. Il kefir contiene una grande quantità di proteine, la cui digestione richiede molta forza del corpo. In questo caso, non ti sentirai nemmeno un po 'riposato dopo un sogno del genere.

Un altro punto con l'uso del kefir sono le sue proprietà diuretiche. A causa della presenza di batteri viventi nella composizione, il kefir attiva la rimozione delle tossine dal corpo, che può costringerti ad andare in bagno più volte durante la notte.

E, naturalmente, non dovresti bere kefir di notte per le persone che soffrono di intolleranza al lattosio.

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