Il fumo non è l'unica cosa che può peggiorare i tuoi denti. Molto più spesso la colpa è del cibo.
Bevande al caffè
Il consumo regolare e irregolare di caffè e bevande al caffè (energia, cacao) può portare sia a una fioritura gialla che a una fioritura marrone più cronica. La spiegazione è semplice. Il caffè contiene diversi oli di cacao, carboidrati pesanti e zuccheri, che insieme sono in grado di distruggere rapidamente lo smalto del gozzo. Per ridurre questo rischio, ridurre al minimo il consumo di caffè a una tazza al giorno.
Bibita
La soda contiene un sacco di acidi che danneggiano lo smalto dei denti. I più pericolosi tra gli altri sono gli acidi malico e citrico. Presta attenzione anche al colore della soda. Se ha un colore brillante e ricco, è meglio rifiutarsi di consumare questa bevanda.Succhi
Anche i succhi svolgono un ruolo importante nella comparsa della placca gialla sui denti. Di solito i colpevoli di questo tipo sono succhi di colori brillanti e saturi: melograno, mirtillo rosso e pompelmo. È ancora meglio dare la preferenza ai succhi naturali che cucini a casa.
Bacche di colori vivaci
Ribes, mirtilli, mirtilli, fragole: queste e non solo le bacche danneggiano lo smalto dei denti e lo fanno ingiallire. È possibile evitare questo problema in diversi casi. In alternativa, sciacquare regolarmente la bocca con acqua. Grazie a ciò, la placca non avrà il tempo di depositarsi sui denti. E puoi anche usare un metodo ancora più affidabile: lavarti i denti a fondo.
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