I conduttori del programma Ranok z Ucraina sul canale ucraino Maria Melnyk e Grigoriy Herman hanno scoperto se i tacchi alti hanno davvero un effetto negativo sulle aggraziate gambe femminili e quale sia un tacco ideale.
I tacchi alti possono effettivamente causare molte malattie. Quando si cammina con i talloni, i muscoli del polpaccio non sono coinvolti nel processo. Per questo motivo, il sangue non raggiunge i nostri arti. Stanchezza, gonfiore e callosità sono solo l'inizio. Da qui una delle malattie più comuni delle donne: le vene varicose. Se indossi costantemente scarpe col tacco alto, il pollice si deforma: l'osso inizia a sporgere.
“In questo caso soffre la parte bassa della schiena ed è presente anche il problema alla schiena. A causa del sovraccarico, i muscoli della schiena si stancano ", afferma il traumatologo Vladimir Zabashta.
Gli esperti dicono come indossare scarpe con i tacchi alti senza danni / istockphoto.com
"La soletta permette di scaricare il piede, caricarlo correttamente e livellare alcune manifestazioni di piedi piatti", consiglia il chirurgo Alexander Borkivets in onda sul canale ucraino. "E l'altezza ottimale del tacco è di 3-5 cm."
Gli esperti dicono come indossare scarpe con i tacchi alti senza danni / istockphoto.com
"Dovresti tirare la calza verso te stesso, fare questi 15-20 movimenti e questo eviterà il ristagno del sangue negli arti inferiori", commenta il chirurgo.
Pertanto, le ragazze, per non danneggiare le gambe quando si indossano i tacchi alti, non indossarle tutti i giorni e meglio con una soletta speciale. Ma è meglio dare la preferenza a scarpe con tacchi fino a cinque centimetri.
Guarda il programma "Ranok z Ucraina" nei giorni feriali alle 6:29 sul canale "Ucraina".
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