Il primo alimento complementare è una parte importante della nutrizione di un bambino, poiché è lei che è responsabile della sua immunità e della sua salute generale.
Il primo alimento complementare deve essere scelto tra fresco e maturo prodotti. Ad esempio, in estate, scegliere un cetriolo come primo alimento complementare è un ottimo modo per introdurre non solo varietà nella dieta, ma anche eliminare lo stress dalla tua costante espressione di latte e dal suo possibile carenze. 
Pro dell'introduzione del cetriolo
- Il cetriolo è ricco di sali di iodio, potassio, zolfo, fruttosio, oltre a vitamina C e carotene.
- Il succo di cetriolo fresco aiuta a combattere vari batteri. Ad esempio, con stafilococco.
- Il cetriolo è un ortaggio ipoallergenico. Pertanto, non dovresti preoccuparti del possibile sviluppo di allergie nel tuo bambino.
Le insidie dell'introduzione del cetriolo nella dieta
- I cetrioli freschi nella dieta delle madri che allattano possono portare a problemi al tratto gastrointestinale nel bambino.
- Evita di usare i cetrioli per i bambini con malattie renali croniche.
- Il pericolo sta anche nella consistenza del cetriolo. A causa della sua durezza, il bambino può facilmente soffocare con un piccolo pezzo di verdura.
- Mangiare cetrioli sottaceto può causare diarrea ed eruzioni cutanee.
A che età si può dare un cetriolo?
I terapisti raccomandano di introdurre un cetriolo fresco nella dieta del bambino dopo sei mesi. Se gli dai il cetriolo prima, può causare coliche. Fai attenzione ai cetrioli sottaceto. Contengono molto aceto e sale, che portano alla perdita di vitamine nel corpo del bambino. Pertanto, è meglio dare le verdure dopo tre anni. E alcuni pediatri sono propensi alla figura dei 5 anni.
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