Per i primi quattro mesi, il bambino ha mangiato esclusivamente latte materno o artificiale. È giunto il momento della prima poppata, poiché dal quinto o sesto mese il bambino non avrà più abbastanza nutrienti del latte per la piena crescita. Entro la prima metà dell'anno, la mucosa del collo del bambino può già adattarsi alla deglutizione di particelle di cibo solido.
È meglio iniziare a nutrire un bambino con purea di verdure. Ha tutti i benefici necessari per una nuova alimentazione infantile:
1. Una variegata composizione di sali minerali necessari per lo scheletro in crescita di un bambino.
2. Un gran numero di vitamine e biostimolanti.
3. Fibra vegetale, che regola la funzione intestinale.
4. Il contenuto di sali alcalini è necessario per un buon metabolismo, migliorare la respirazione, tonificare il sistema nervoso e rimuovere l'acqua in eccesso.
5. La mancanza di dolcezza aiuterà il bambino a percepire meglio il secondo alimento complementare: il porridge.
6. Mantenere grumi densi nella purea preparerà la gola a deglutire il cibo solido.
È necessario abituare gradualmente il bambino a cibi complementari. Inizia con uno o due cucchiai prima del secondo o terzo allattamento. Oltre alle verdure, puoi aggiungere alla purea metà del tuorlo e un po 'di olio vegetale. Per un mese, la quantità di purea viene portata a 150 g. (tre quarti di tazza) e sostituisce completamente l'allattamento al seno. Puoi anche dividere i cibi complementari in più ricevimenti. È importante che il bambino si goda il pasto.
