Per il pieno funzionamento del cervello, lo studente ha bisogno di sostanze nutritive. I medici hanno nominato i più utili.
acidi grassi omega-3
Numerosi studi dimostrano che gli omega-3 hanno un effetto benefico sulla funzione neuronale e agiscono come misura preventiva contro la dimenticanza. Oltretutto, Omega 3 bloccare l'infiammazione e mantenere una psiche stabile (che è importante per gli adolescenti).Vitamine del gruppo B.
Le vitamine riducono il rischio di processi oncologici nel cervello, aiutano le cellule a utilizzare correttamente il glucosio e supportano l'immunità.
Vitamina K
Non esiste una prevenzione migliore per l'Alzheimer e altri disturbi cognitivi.
Vitamina E
È un potente antiossidante che protegge le cellule non solo dall'invecchiamento, ma anche dallo stress (vale a dire, i bambini sono spesso esposti ad esso a scuola). La vitamina E aiuta il cervello a lavorare in modo ottimale e recuperare rapidamente.Licopene
Il miglior rimedio per bloccare l'infiammazione negli adolescenti.
Zinco
I danni ai neuroni, purtroppo, si verificano regolarmente e possono portare a un deterioramento delle funzioni cerebrali. Ma lo zinco protegge e riduce l'incidenza di questi problemi, migliorando la capacità di apprendimento del bambino.Richiamare
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