I MIGLIORI miti dell'acqua gassata a cui dovresti smettere di credere

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L'acqua gassata rimuove il calcio dal corpo

Questo mito nasce da uno studio del 2006. Poi studiosi ha scoperto che le ossa delle donne che bevevano regolarmente soda hanno meno calcio rispetto alle donne che bevevano acqua normale.

Per qualche ragione, non tutti i media hanno chiarito che la soda in questo esperimento non era semplice, ma dolce: l'acqua gassata non influisce in alcun modo sul calcio.

La soda è pericolosa per i denti 

Probabilmente hai sentito che l'acido carbonico si forma dall'anidride carbonica quando si dissolve.

Nel caso della soda, questo processo è debole e si forma pochissimo acido carbonico, è stato dimostrato che la soda non può contribuire alla comparsa di carie sui denti e altre malattie.

Puoi perdere peso con la soda (beh, o ingrassare)

Sicuramente non sarai in grado di ingrassare e il mito di perdere peso è associato a una capacità della soda: a causa della sua rapida saturazione, l'acqua di soda può in teoria resistere all'aumento di peso. Tuttavia, solo 19 persone hanno preso parte allo studio, i risultati dell'esperimento non possono essere definiti inequivocabili.
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La soda provoca flatulenza

Una causa comune dell'aumento della produzione di gas è la sindrome dell'intestino irritabile, che colpisce dal 15 al 45% della popolazione mondiale.

La soda non è la causa di questo disturbo.

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