A che età regalare? In che forma e quantità? O questo prodotto non è affatto per bambini?
Quali sono le chiavi dell'avocado per un bambino
1. Contiene vitamine A, B, C, acido folico, acidi grassi omega-3, ferro, potassio. Sviluppa il cervello, il sistema nervoso e cardiovascolare del bambino.
2. La struttura dell'avocado è tenera e burrosa, cosa che i bambini adorano.
3. Gli avocado non hanno bisogno di essere cotti, si mangiano crudi.
4. Il frutto è a basso contenuto di zucchero.
Allo stesso tempo, ci sono anche degli svantaggi che dovrebbero essere presi in considerazione:
1. Il prodotto è allergenico, soprattutto la buccia. Inoltre, viene trattato con sostanze chimiche in modo che non si deteriora durante il trasporto.
2. Troppo grasso può disturbare il tratto digestivo del tuo bambino.3. I semi di avocado sono piuttosto velenosi: devono essere tenuti lontani dal bambino e rimossi con cura dalla polpa.
Quanti avocado può dare un bambino?
Per il primo campione, mezzo cucchiaino è sufficiente un paio di volte a settimana, quindi è necessario osservare la reazione del corpo.
Puoi mangiare avocado crudo - i bambini non sono vietati. Puoi schiacciare la polpa in una pasta e spalmare sul pane o servire a fette.
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