Le allergie possono essere dovute all'ereditarietà o parlare di troppi cibi complementari.
Perché compare l'allergia?
- Mancanza di enzimi nello stomaco e nell'intestino.
- Il bambino è indebolito o è stato recentemente malato, i suoi denti stanno mettendo i denti.
- Eredità: se i genitori sono allergici, può essere trasmessa al bambino.
- Alimenti complementari selezionati in modo errato e la loro quantità.
Come ridurre al minimo il rischio di allergia agli alimenti complementari?
1. Inizia cibi complementari con cibi a bassa allergia.
Per i bambini magri, è meglio iniziare cibi complementari con cereali senza glutine: grano saraceno, mais o riso (ma quest'ultimo può causare stitichezza). Devi cucinarlo senza zucchero, sale e latte, ma puoi aggiungere latte materno o formula.
Per i bambini grassocci, è meglio scegliere le verdure come primo alimento complementare: zucchine, broccoli, cavolfiori, tritati in purea liquida.
2. Scegli la frutta giusta per i cibi complementari
I frutti più allergenici sono verdi, gialli o bianchi.
3. Prenditi il tuo tempo con la carne
La purea di carne (tacchino, coniglio) è meglio somministrarla quando il bambino ha almeno 7-8 mesi.
4. Alcuni prodotti non dovrebbero essere somministrati fino a 1 anno
Questo vale per l'introduzione di pollo, uova, pesce nella dieta. I dolci dovrebbero essere somministrati il più tardi possibile.
5. Se il bambino ha un'allergia, rimandiamo il prodotto di un mese
È inoltre necessario attendere una settimana prima di introdurre un altro prodotto.6. È meglio dare cibi complementari al mattino.
Quindi è più facile tenere traccia dei cambiamenti nel comportamento, nelle feci, nelle varie manifestazioni di allergie, se presenti, durante il giorno.
7. Nessuna violenza
Se il bambino non vuole mangiare cibi complementari, non è necessario forzare. Prova altre varianti di prodotto, offri lo stesso prodotto in un secondo momento. A poco a poco, inizierà comunque a mangiare.
Come si manifesta l'allergia agli alimenti complementari?
- eruzione cutanea, pelle ruvida, arrossamento sulle guance, pieghe interne dei gomiti e delle ginocchia, sull'addome e sui glutei, può anche essere pruriginoso
- rigurgito frequente molto tempo dopo aver mangiato
- gonfiore, feci anormali
- reazione alle mucose: lacrime, tosse, naso che cola (se compare gonfiore, è necessario chiamare urgentemente un'ambulanza).
Se tali reazioni si verificano all'introduzione di un nuovo prodotto nella dieta del bambino, è imperativo consultare un pediatra.
L'allergia va via?
Non c'è una risposta definitiva qui, perché dipende dalla causa dell'allergia. Per alcuni cibi, questa reazione può durare una vita, ma molto spesso le guance rosse svaniscono nel tempo, quando il bambino impara a elaborare nuovi cibi.
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