Le preferenze di gusto di una donna incinta a volte cambiano drasticamente.
Ma il cibo deve essere selezionato con un occhio di riguardo situazione speciale futura madre.
1. Sale e sottaceti
Durante la gravidanza, le donne senza sale devono affrontare edema e deterioramento della salute, e il sale non farà che aggravare la situazione.È necessario ridurre l'assunzione di sale dopo 7 mesi di gravidanza per migliorare il metabolismo, facilitare la dilatazione cervicale prima del parto e accelerare significativamente il processo di avere un bambino.
2. Tè, caffè, cioccolato
La restrizione dovrebbe applicarsi a tutte le bevande e ai prodotti contenenti caffeina. Se non puoi svegliarti la mattina senza caffè, sostituiscilo con la cicoria.
La caffeina è dannosa perché carica il sistema nervoso centrale e interferisce con la digestione.
3. Condimenti (maionese, ketchup, salsa)
In primo luogo, hanno anche molto sale e, in secondo luogo, la composizione contiene conservanti, esaltatori di sapidità e altri ingredienti che non è nemmeno consigliato di usare da donne non gravide.4. Alcol
Sfortunatamente, la ricerca moderna suggerisce che non esiste una cosiddetta porzione sicura di alcol per una donna in una posizione.
Ciò non significa che un bicchiere di vino influirà necessariamente negativamente sul bambino, ma non vi è alcuna garanzia che non lo farà.
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