Gli psicologi ricordano che la comunicazione, l'atmosfera amichevole e l'attenzione aiutano davvero a salvare il bambino dagli incubi.
Come fai a sapere se tuo figlio ha degli incubi?
Un bambino che soffre di incubi può svegliarsi bruscamente e saltare in piedi, piangere e urlare. A volte il bambino apre gli occhi, ma non riconosce nessuno, perché il cervello sta ancora trasmettendo l'immagine di un sogno. Vale la pena risolvere il problema, anche se al mattino il bambino non ricorda cosa ha sognato e come si è comportato.Attenzione! Gli incubi non richiedono un trattamento speciale nel 90% dei casi; i genitori sono responsabili dello stato psicologico del bambino.
Come aiutare un bambino con incubi?
In primo luogo, i genitori devono sapere cosa non fare quando un bambino ha un incubo, in modo da non aggravare la situazione.
Quindi, non accendere una luce intensa, non scuotere il bambino, non cercare di svegliarlo in alcun modo, non lavarlo.
In secondo luogo, prova a parlare con tuo figlio per capire cosa ricorda esattamente al mattino.
Se il bambino ha paura, siediti con lui finché non si addormenta, usa luci soffuse, lampade da comodino e una porta leggermente aperta.
Le paure dei bambini non sono un motivo per ignorarle, anche se non sono realistiche. Il bambino sperimenta emozioni molto reali, paura e un senso di solitudine. I genitori che decidono di aumentare la forza di volontà del bambino e lasciarlo in pace si sbagliano categoricamente.Non vergognare tuo figlio, dimostragli che anche questo è importante per te.
Per associare il sonno alla sicurezza, prova a utilizzare procedure di calma prima del riposo, come un bagno caldo, la lettura.
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