Il taglio cesareo non è sbarazzarsi di contrazioni e tentativi, ma un'operazione seria che richiede preparazione e recupero.
1. Discutere in anticipo tutti i dettagli dell'operazione con il ginecologo
Una conversazione con uno specialista aiuterà a sbarazzarsi di paure e ansie inutili e guarderà il cesareo con un aspetto sano e pratico.
2. Pensa all'esito dell'operazione, non all'operazione stessa
Come in ogni parto, la cosa principale è incontrare tuo figlio e la sua salute. Ricorda che per i medici questa è un'operazione ordinaria (una delle più diffuse al mondo), ne hanno fatte decine o centinaia. Possono gestire te e tuo figlio. Allontanati dall'ambiente ospedaliero: il meglio è quasi arrivato.
3. Porta con te la persona amata
Per il padre del bambino, un taglio cesareo sembra ancora più spaventoso di un parto normale, perché questa è un'operazione davvero seria, e non solo il tuo dolore interno durante il travaglio, che non può capire.
Potrebbe non essere il padre del bambino accanto a te, ma una madre, un'amica o una persona cara che manterrà sicuramente la calma e te lo trasmetterà.
4. Sintonizzati sul recupero
Il recupero da un taglio cesareo è spesso più lungo che da un parto naturale. Fai scorta di aiuto: lascia che un assistente sia sempre con te, che eliminerà la necessità di "strisciare lungo il muro" nel tentativo di chiamare un medico e aiutare con il bambino.
Il dolore inizia circa 4-5 ore dopo il parto, quando l'anestesia smette di funzionare. Prova a respirare profondamente e in modo uniforme, scarica in anticipo la tua musica rilassante preferita sul tuo smartphone. Ricorda che questo periodo finirà in un modo o nell'altro e vedrai il tuo bambino.
5. Fai prevenzione della depressione
Dopo un taglio cesareo, alcune donne sono "coperte" dalla depressione. Questa è una comune ansia materna moltiplicata da sentimenti di colpa per una nascita "sbagliata" e separazione temporanea da un neonato. Concentrati sul tuo corpo, respiro, sensazioni, senti il momento, mantieni la massima consapevolezza. E tieni presente che è tutto temporaneo e passerà presto, gli ormoni faranno il loro pedaggio.
6. Combatti per l'allattamento al seno
All'inizio, molto probabilmente il bambino sarà integrato con la formula. Ma questa non è una frase: l'allattamento al seno può essere stabilito. Porta un tiralatte in ospedale, porta a casa uno specialista dell'epatite B, prova ad allattare ancora e ancora, usa i cuscinetti di silicone se il tuo bambino ha i capezzoli feriti.
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