Sorridi più spesso, credi nel meglio e ricordati di sognare. Quindi non solo migliorerai il tuo umore, ma aiuta anche il tuo sistema cardiovascolare a funzionare alla grande!
Le conclusioni degli scienziati si basano su un esperimento durato diversi anni. Durante questo periodo, hanno analizzato lo stato del cuore e dei vasi sanguigni in 5mila persone. persone che si consideravano pessimiste o ottimiste.
Inoltre, i ricercatori hanno preso in considerazione la presenza di comorbidità, peso corporeo, cattive abitudini e altri fattori che influenzano la salute del cuore.Siamo riusciti a scoprire che le persone che hanno un atteggiamento positivo nei confronti della vita e si considerano ottimiste del 50 e 75% sono più spesso caratterizzati da una buona ed eccellente salute del sistema cardiovascolare, rispettivamente (anche in età matura età).
Il pensiero positivo ha anche impedito a queste persone di cattive abitudini e stimolato il movimento!
Richiamare
- NIVEA Universal Cream: una soluzione economica per tutta la famiglia.
- Come mantenere una relazione dopo la nascita di un bambino.
- 5 rimedi inaspettati per la tossicosi durante la gravidanza
