Gli scienziati americani hanno scoperto quale prodotto rappresenta la più grande minaccia per le persone con colesterolo alto.
Elevato colesterolo - un grave problema per le persone di mezza età e gli anziani. Tale diagnosi è associata allo sviluppo dell'aterosclerosi e ad un aumento del rischio di sviluppare gravi malattie cardiovascolari in futuro.
Per ridurre il colesterolo dannoso, dovresti formare la dieta corretta, il primo passo è rimuovere i cibi grassi e farinosi.Particolare attenzione dovrebbe essere prestata allo zucchero, perché è lui che rappresenta la più grande minaccia per il corpo, secondo gli scienziati americani che hanno pubblicato i risultati della ricerca sulla rivista MedicalXpress.
Gli alimenti che aumentano i livelli di zucchero nel sangue includono pane, patate e dolci. Consigliamo tutto questo da consumare in piccole quantità. Se il livello di zucchero nel sangue scende, il colesterolo inizia a diminuire, sentirai dei cambiamenti.
Quindi riduci al minimo i rischi di sviluppare malattie cardiache, sii sano!
Richiamare
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