Il concetto di overdose di caffeina esiste! Amanti bevanda al caffè dovrebbe stare attento e monitorare attentamente la quantità che beve.
In quantità normali, il caffè è in grado di alzare il tono del corpo, aiutarci a svegliarci. Tuttavia, si sconsiglia di bere più di 4 tazze di caffè al giorno, poiché la caffeina in tali quantità provoca sensazioni spiacevoli e peggiora la salute.I medici hanno nominato i principali sintomi di un sovradosaggio di caffeina:
- Scambiarsi una stretta di mano
- Battito cardiaco accelerato
- Fallimenti della frequenza cardiaca
- Crampi alle spalle
- Sensazioni spiacevoli al petto
- Ansia,
- Attacchi di panico,
- Perdita di conoscenza.
Cosa fare se vieni avvelenato dalla caffeina?
Se i sintomi sono minori e non includono la perdita di coscienza, puoi semplicemente aspettare che finisca il periodo spiacevole. Secondo i medici, il disagio dovrebbe scomparire completamente dopo 4-6 ore, quando la caffeina viene rimossa.In questo momento, non consumare cibi che possono contenere caffeina (dolci, cioccolato, tè, cacao), bere più acqua, respirare aria fresca.
Una persona che ha perso conoscenza deve chiamare urgentemente un'ambulanza.
Richiamare
- Come strofinare penna, pittura, melma e gomma da vestiti e pareti
- Come lavare correttamente la lana
- 7 trucchi per lavare i vestiti
