Ci sono persone, comunicazione con cui "succhia" tutta la tua energia vitale. Sono chiamati così - "vampiri energetici".
- pessimismo totale, una persona vede costantemente intorno a sé solo male, tutto critica
- una persona viola i tuoi confini personali, si arrampica nelle tue cose senza chiedere, considerandolo normale
- è impossibile accontentare una persona del genere, si lamenta e si lamenta costantemente, incolpando solo quelli che lo circondano per i suoi problemi
- una persona disprezza quasi tutti, specialmente gli ottimisti, le persone ricche e di successo
- non è d'accordo con te in nulla, l'unica opinione corretta è la sua, crede di sapere assolutamente tutto meglio degli altri
- vede insulti e umiliazioni in qualsiasi tuo commento o tentativo di difendere i tuoi interessi
- da ogni situazione, anche la più piccola, creano un dramma.
Devi ammettere che è molto difficile essere vicino a una persona del genere, perché è semplicemente impossibile comunicare con lui su un piano di parità, esprimere la sua opinione, e il suo pessimismo rovinerà l'umore di qualsiasi ottimista incallito.
Ma non sempre la comunicazione con il "vampiro energetico" può essere esclusa dalla tua vita. Ad esempio, se questo è un capo o un parente stretto, almeno a volte dovrai comunque comunicare con lui. Come renderlo il meno traumatico per la tua psiche?
1. Limita il più possibile la comunicazione con il "vampiro energetico". Se riesci a non mantenere un dialogo negativo, è meglio farlo. Quindi una persona si stancherà semplicemente di parlare in monologhi e preferirà spostare la sua attenzione da te a qualcun altro o qualcos'altro.
2. Difendi i tuoi confini. Se non hai né il tempo né la voglia di ascoltare lunghe storie che tutti intorno sono cattivi e offesi gli sfortunati "vampiro energetico", quindi immediatamente all'inizio della conversazione chiarisci che hai solo 5 minuti, quindi corri a questioni urgenti.3. Non farti prendere dai suoi problemi. Molto spesso, è semplicemente impossibile risolverli e la persona stessa non lo vuole. Ad esempio, si lamenterà della sua salute, ma non andrà mai dai medici, perché loro, secondo lui, non capiscono nulla e può guarire da solo. Si lamenterà del lavoro, ma rifiuterà tutte le proposte per cambiarlo. Sgriderà la TV, ma non tenterà di spegnerla o di trovare un film / programma di suo gradimento.
Non sarà mai soddisfatto e felice e non andrà a risolvere i suoi problemi, altrimenti non ci sarà nulla di cui lamentarsi. Prendilo come un dato di fatto e non immergerti profondamente nei problemi di una persona che non vuole risolverli da solo.
4. Non discutere. La discussione con il "vampiro energetico" può essere infinita. Non accetterà mai la posizione di qualcun altro e non si ritirerà dalla sua.
5. Sii proattivo. Affinché il "vampiro" non ti porti via l'energia in eccesso, dagli una parte da te. Ad esempio, se un collega cerca costantemente di spostare la responsabilità e il processo decisionale su qualsiasi domanda, rispondi nel modo più gentile e premuroso possibile che credi nella sua forza e sei sicuro che troverà una soluzione da solo I problemi.
6. Empatizzare. L'infinito piagnucolio ottiene questo. È possibile che prima mostri empatia, più velocemente andrà a "succhiare energia" da qualcun altro.
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