Prenderti cura di te stesso può cambiare il tuo atteggiamento nei confronti del tuo aspetto.
Fai una doccia o un bagno con un agente delicato ogni giorno
Alla tua corpo aveva un buon profumo e la pelle era sana, si consiglia di lavare quotidianamente con sapone neutro. Se non ti piacciono i peli del corpo, prova a raderti le ascelle e le gambe.
Usa il deodorante e puoi anche usare un'eau de toilette leggera o un profumo.
Usa uno scrub ogni 1-2 settimane
Strofina la pelle del corpo, soprattutto su gomiti, ginocchia e piedi. Crea il tuo scrub allo zucchero: basta mescolare olio d'oliva, miele e zucchero.
Lavati i denti due volte al giorno
Se i tuoi denti hanno una tinta gialla, chiedi al tuo dentista consigli su pasta sbiancante o strisce sbiancanti.
Pulito denti spazzolare con il dentifricio almeno due volte al giorno e passare il filo interdentale ogni sera prima di andare a letto.
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Guarda i tuoi capelli
Allenati a pettinare i capelli ogni mattina. Usa un balsamo senza risciacquo, una lacca per capelli, una nebbia salina o una mousse per lo styling.
Se hai i capelli secchi, allenati lavati i capelli ogni 2-3 giorni.
Guarda le tue unghie
Pota regolarmente unghie della stessa lunghezza e non masticarli. Se le tue unghie sono deboli, coprile con un indurente una volta alla settimana.
Modella le sopracciglia
Se hai le sopracciglia ribelli, liscia con il gel per sopracciglia. Se hai le sopracciglia folte, fissa un appuntamento con uno specialista, ti insegnerà come strappare o cerare tutti i peli in eccesso.
Indossa abiti puliti che si adattino al tuo tipo di corpo
Assicurati di avere sempre vestiti puliti e stirati.
Fai esercizio 2-3 volte a settimana
Se ti alleni più volte in palestra, avrai un corpo forte e avrai sempre un bell'aspetto.
Guarda la tua postura
Una buona postura crea sicurezza e ti fa sembrare più attraente.
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