Come conciliare lavoro e famiglia: 5 psicologi punte

Tutto dipende da diversi fattori: una posizione detenuta da una donna sul posto di lavoro e quello che è pronto a sacrificare. Ma questo non sarà più come prima - è un dato di fatto. Che cosa succede se costruire una carriera Io voglio, e di essere una buona madre?

Da dove viene il senso di colpa?

Dedicare tempo al lavoro, mamma "mangia" se stesso senso di colpa. Tornando a casa, lei si stanca, in modo che il nativo non ha né il tempo né l'energia. Qui una donna visite il senso di colpa stereotipi circa la "buona madre" e suoi ricordi di quello che lei non ha avuto i genitori durante l'infanzia imposto.

fare una scelta

Naturalmente, le donne possono fare una scelta: o la famiglia o di lavoro. Se si sceglie la prima opzione, sarà realizzato, non avrà i soldi, e poi un altro, e la colpa può essere che la vita sulla famiglia speso.

Se lei sceglie una carriera, la colpa sarà il marito ei figli che sono stati trascurati, che non si è seduto non ospedaliere e l'agricoltura ha lanciato. Quindi, come si fa a conciliare l'inconciliabile?

Lavoro e famiglia

Dare priorità. Dovete decidere voi stessi quanto tempo da spendere per il lavoro e ciò che non si può mai rinunciare, si è chiesto alle famiglie o datori di lavoro.

passatempo qualitativa. "Esserci" e "stare insieme" - è una grande differenza. L'orologio può essere accanto al bambino, ma non dedicare tempo ad esso. E si può tornare a casa la sera e 2 ore "saturare" un bambino. Il vostro tempo con la famiglia - è sacra. Non ci sono le conversazioni telefoniche con i suoi superiori e soluzioni momenti di lavoro. Se si spendono tempo di qualità con i propri cari, saranno perdere questa.

Compensazione per l'assenza di sua madre. Se si spende un sacco di tempo sul posto di lavoro, il salario dovrebbe essere la vostra appropriata. Essere consapevoli di questo!

Trova aiuto. per costruire carriera di successo, Un bambino che deve crescere - questo potrebbe essere la nonna o baby sitter. Se avete la possibilità di aiuto, non abbandonarla.

Migliorare il rapporto con il marito. Per costruire una carriera e avere successo nella maternità, mio ​​marito e ho bisogno di costruire partenariati. Anche lui, devono prestare attenzione. Il partner maschile sarà in grado di assicurarlo con il bambino, se avete urgente bisogno di lavoro.

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