La mamma dopo il parto: è più facile sopravvivere al periodo post-natale

Parto - lo stress per il corpo femminile. Dopo la nascita, il corpo di una donna è indebolito, quindi la cosa migliore che può fare una donna in travaglio in questo momento - prendersi cura di se stessi.

Il primo periodo post-natale

Il periodo post-parto precoce dura un paio d'ore dopo la nascita. Durante questo periodo, una donna è necessario per svuotare la vescica - farlo con un catetere direttamente in sala parto. Il suo ispezionare e applicare bambino al seno. l'allattamento al seno - un processo naturale che aiuta a recuperare più velocemente dopo il parto. A causa di cura frequente, utero meglio ridotto.

Il medico consiglia un paio di ore dopo la nascita non ha ottenuto dal letto. È auspicabile in questo momento per riposare e dormire, come la forza lavoro è molto drenante corpo.

Allo stesso tempo ci sono spotting. E 'lochi - che continuerà per circa 3 settimane, con l'assegnazione tempo sarà leggero, snello e di arresto.

periodo post-partum in ritardo

Poche ore dopo arriva la fase del travaglio. Cosa succede a questo punto? Dopo 6 orologio Donna lasciato riposare. Ma la maggior parte del tempo a mia madre trascorre a letto. Spesso mette un bambino al seno, imparare a farlo bene. Se una donna ha avuto l'episiotomia - l'incisione del perineo o rotture che ricucito, il medico consiglia il più spesso possibile "per ventilare" cuciture.

E 'importante nel periodo post-partum in ritardo non dimenticate di andare in bagno, il fatto è che la prima volta che una donna non può sentire il bisogno di svuotare la vescica.

Al secondo o terzo giorno del seno pieno di latte. Se la nuova madre e il bambino il terzo giorno dopo la consegna vaginale e quinta - dopo cesareo sentono bene, sono a casa scarico. Ma questo non significa che una donna pienamente recuperato dal parto.

Come recuperare più rapidamente dopo il parto?

1. applicare Spesso bambino al seno, utero per una migliore ridotto.
2. Ottenere l'abbondanza di riposo: dormire, sdraiato, guardando un film - il tuo corpo ha bisogno di recuperare.
3. Bere molti liquidi. Si può avere una maggiore sensazione di sete - non negare se stessi nella bevanda. Hai perso un sacco di fluido durante il travaglio e l'arrivo di latte.
4. Mangiare bene. Dopo la nascita, il vostro corpo è indebolito, quindi ha bisogno di vitamine supplementari, Minerali. Non pensate che avete bisogno di perdere peso. Ora il compito principale - per prendersi cura della salute.

Potrai anche essere interessati a sapere6 fatti interessanti circa il cordone ombelicale, che non conoscevo prima.