Come rafforzare le relazioni durante la quarantena: i 5 suggerimenti TOP

I cinesi lo hanno sentito. Le pubblicazioni britanniche lo riportano dopo la cancellazione quarantena in Cina, il tasso di divorzi è salito alle stelle. Il motivo è banale: la coppia ha trascorso troppo tempo sotto lo stesso tetto. Ma come sopravvivere alla quarantena senza conseguenze per la famiglia? L'ospite di "Kohannya na vijivannya" e uno psicologo certificato Oleg Kenzov hanno condiviso alcuni segreti.

Condividi le faccende domestiche

In isolamento, non devi solo prenderti cura della casa, dei bambini, ma anche del lavoro. Se tutti i doveri domestici ricadono sulle spalle di un adulto, lo esaurirà rapidamente. Inizierà ad abbattere i propri cari, la famiglia precipiterà nei conflitti. Cosa fare? Per aiutarsi a vicenda. Mentre il marito chiude la scadenza, la moglie può fare i compiti con i figli. Mentre il coniuge lavora, il marito può preparare la cena o pulire l'appartamento. Aiutare con le "piccole cose" domestiche non farà che rafforzare il rapporto. E dimostrerà che nei momenti difficili potete contare l'uno sull'altro.

Ringraziare

Un banale "grazie" per il bucato steso dopo il lavaggio, una cena cucinata, un appartamento riordinato, una gita al negozio rallegrerà l'anima gemella e motiverà ad aiutare ancora di più.

Non creare scontento

Devi pronunciare immediatamente tutto ciò che non ti si addice. Basta non esprimerlo in modo scortese e con affermazioni. Quindi ci sarà uno scandalo. Ma non è nemmeno necessario mettere a tacere i problemi. Altrimenti, accumulerai irritazione e poi scoppierai. Se il suono della TV ti dà fastidio mentre lavori, chiedigli con calma di spegnerlo o offriti di guardare un film con le cuffie.

È ora di stare da soli

È importante che una persona sana trascorra del tempo solo con se stessa. A volte è sufficiente stare da soli per 15 minuti o mezz'ora. Aiuta a ricostruire e strutturare i pensieri. Prenditi cura delle faccende domestiche e dei bambini e lascia che la tua dolce metà legga un libro o si corichi in bagno, quindi lascia che la persona amata faccia lo stesso per te.

Fai uno sforzo uguale

In una relazione, come su un campo di calcio, una partita a senso unico è impossibile. Solo il ritorno e il desiderio di entrambi i partner possono rafforzare il legame in una coppia. Se durante la quarantena uno piacerà al secondo, ma in cambio non riceve nulla - "non ci saranno parenti". Ma se entrambi iniziano ad aiutarsi, a sostenersi a vicenda, a dare una spalla al momento giusto, la quarantena gioverà alla relazione.

In una relazione normale, in cui ogni partecipante è un'unità completa e indipendente, l'isolamento andrà liscio e senza intoppi. Dopotutto, questo è un altro motivo per stare insieme e rafforzare la tua connessione. E se la relazione è nevrastenica e codipendente, allora almeno quarantena per loro, almeno una vacanza in comune: litigi e conflitti sono inevitabili. Ma questo è un argomento separato per l'articolo.

La quarantena è una relazione estrema. Quasi estremi come lo erano per le coppie sul set di "Kohannya vijivannya" in Perù. La prima avrà luogo molto presto su New Channel.