Sonno separato degli sposi: pro e contro

Il sonno separato nel nostro paese è diffidente ed è considerato un segno di cattivi rapporti tra i coniugi. A meno che nella letteratura non si possa leggere di quei tempi in cui i ricchi non solo avevano camere da letto separate, ma intere parti della casa erano divise in maschi e femmine.

In alcuni paesi il sonno separato è ancora considerato la norma (ma non un obbligo): se una famiglia può permettersi più camere da letto, perché no. Ad esempio, la pensano così in Corea del Sud.

Consideriamo in dettaglio i pro ei contro di un tale sogno per una coppia.

Vantaggi del sonno separato:

1. Vai a letto quando vuoi

Puoi leggere a letto alla luce fino a tarda notte, oppure lavorare, guardare la TV, senza disturbare la seconda metà del tuo sonno. Ma molto spesso i bioritmi in famiglia non coincidono: qualcuno vuole andare a letto presto, si alza presto per lavoro, qualcuno dopo, lavora solo di notte e in silenzio.

2. Dormi in un ambiente confortevole

Questo include il condizionatore d'aria incluso (nessuno si lamenterà che stanno soffiando), una finestra aperta (nessuno è disturbato dal rumore), una luce notturna, TV spenta o musica rilassante: puoi creare da solo l'ambiente e il microclima in cui lo farai convenientemente.

3. Non è necessario sacrificare nulla

Questo deriva dai due punti precedenti. Crei per te stesso un tale ambiente di sonno e relax che è conveniente per te, non hai bisogno di cercare compromessi, sopportare inconvenienti e fare sacrifici. Ma la differenza è chi dorme come, si addormenta, a che ora e come si sveglia - cause frequenti di litigi familiari e malcontento.

4. Russare non infastidisce nessuno

E anche annusare, rigirarsi e rigirarsi, parlare in sogno, ecc.

5. Hai tempo da perdere

Anche il sonno separato non è un prerequisito. Si può benissimo dormire insieme, a volte separati, e se ci si annoia, il sonno congiunto è molto più piacevole, non si trasforma in una parte della "vita quotidiana".

6. Il letto familiare non è più un peso

In una famiglia, ci sono diverse situazioni in cui poi non vuoi andare a letto l'uno con l'altro. Le "tradizioni" a lungo termine, quando le famiglie erano costrette a rannicchiarsi su diversi metri quadrati, hanno portato a raccomandazioni: anche dopo una lite, i coniugi dovrebbero dormire insieme.

Ma a chi devono? Chi è veramente bravo in questo? La mattina della sera è sempre più saggia e puoi riconciliarti anche dopo un sonno separato, quando ogni coniuge ha un buon riposo e pensa alla situazione.

7. Il letto condiviso non è più un mezzo di manipolazione

Nessuno potrà "sfrattare" per dormire sul divano come punizione se dormi già separatamente. Questo è generalmente uno strano tipo di punizione, che dice solo che uno dei coniugi alla fine si è ricordato del personale confini e conforto e ha deciso di dormire finalmente come voleva, cogliendo l'attimo e inviando il secondo a divano.

8. I confini personali sono rispettati

Ogni persona a volte ha bisogno di essere sola, prendere una posizione comoda per dormire, sentirsi a proprio agio dal proprio riposo, non vedere nessuno nelle vicinanze. Il sonno separato massimizza questa opportunità.

9. Il sonno separato non ti priva dell'intimità

E né emotivo né sessuale. L'intimità non ha nulla a che fare con il fatto che ti addormenti insieme o separatamente. Inoltre, un sonno separato ti consente di prepararti completamente all'intimità e di non inventare nessuno dei lati della "scusa" se all'improvviso vuoi solo dormire.

Spesso sentiamo l'argomento dei sostenitori del co-sleeping che il co-sleeping è la loro unica opportunità di stare insieme.

In questo caso, devi riconsiderare la tua relazione e il tuo programma: perché la situazione si è sviluppata in modo tale che la coppia non comunica, non comunica in alcun modo, se non per sdraiarsi accanto ad essa in sogno? Dopotutto, sdraiarsi insieme sullo stesso letto serve più a calmare la coscienza ("comunichiamo in questo modo") che a stabilire effettivamente un contatto.

Quali sono, allora, gli svantaggi del sonno separato?

1. Molti non condividono l'idea a causa di stereotipi

Un unico modello è martellato nelle teste della maggior parte dei nostri connazionali: i coniugi dormono insieme sullo stesso letto. Sì, è scomodo, sì, litigi e malcontento, ma "è così accettato".

2. "Cosa dirà la gente"

È difficile allontanarsi dal pensiero stereotipato se guardi costantemente indietro a un'opinione miracolosa. Molti hanno paura che se ne parlerà, che la loro relazione sarà percepita come problematica. Ma se la coppia sta davvero bene e un sogno separato si adatta a entrambi, allora che differenza fa quello che dice la gente?

Purtroppo, la pressione pubblica (soprattutto da parte dei parenti) può essere troppo forte per uno dei coniugi (o entrambi).

3. Non c'è posto

Sì, a volte i posti letto non possono essere divisi per definizione, perché non c'è molto spazio libero in casa. Ma se lo desideri, puoi sostituire il letto matrimoniale con due letti singoli: questo fornirà parzialmente comfort a tutti e, se lo desideri, i letti possono essere spostati periodicamente.

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