In autunno molti soffrono di depressione stagionale, il sole è meno, diventa più freddo e non vuoi più fare nulla ...
Ma ti aiuteranno ad amare novembre certi rituali, per il quale vi consigliamo di riservare del tempo già questa settimana.
Cerimonia del tè
Aggiungi cannella o mirtilli al tuo tè preferito, una bevanda calda profumata ti riscalderà e ti tirerà su di morale e migliorerà il tuo umore!È anche una scusa infallibile per invitare gli amici.
Aromaterapia
Respirare l'aroma di una candela e godersi l'atmosfera speciale è l'attività più autunnale del mondo! Assicurati di farlo, acquista una candela profumata con il tuo profumo preferito e goditi una serata meravigliosa.
passeggiare
L'autunno è un periodo dell'anno incredibilmente bello. Se non la pensi così, allora non hai trovato il tuo posto.Prova a camminare nel parco o nel vicolo della città più vicino. Guardati intorno, raccogli un mazzo di foglie, sogna.
Leggere sotto una coperta
Rilassarsi sul divano, coperto da una coperta, leggere il tuo libro preferito, fantastico, vero?
Può essere combinato con una tazza di caffè o tè.
Film interessante
Se fuori fa freddo e non vuoi uscire di casa, puoi prenderti un momento per guardare un film che ti tirerà sicuramente su di morale. Un melodramma a lieto fine, una commedia o un'avventura d'azione?Tuttavia, in autunno avrai abbastanza tempo per tutto!
Richiamare
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