In Ucraina sono arrivate forti gelate; nei prossimi giorni il termometro potrebbe scendere sotto i 20 gradi.
Pasti al freddo
La cosa principale per il corpo nel periodo gelido sono i grassi. Consentono al bambino di ricevere più energia nelle giornate fredde.
Se tu e tuo figlio uscite, assicuratevi di dargli qualcosa di grasso e ricco di calorie.
Camminare al freddo
I medici consigliano di non uscire all'aperto con una gelata di venti gradi senza la necessità, soprattutto perché il periodo di freddo non si trascina.Ma se il bambino ha ancora bisogno di uscire, prova a usare vestiti caldi e comodi, così come il metodo del cavolo (in modo che ci siano diversi gomitoli di vestiti). Se hai biancheria intima termica, sentiti libero di usarla; si consiglia di indossare più dolcevita sotto il maglione e di scegliere una giacca impermeabile e antivento per il vostro bambino.
Più è freddo, più attivo dovrebbe essere il passatempo del bambino per strada.
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