Hanno chiesto del bagno per le donne incinte. Prima che avessi il tempo di rispondere, hanno subito ricordato i marciapiedi di legno nell'antica Russia e lo stabilimento balneare tre volte a settimana, da cui tutti davano alla luce 10 bambini contemporaneamente.
Ora spiegherò tutto nella scienza, ma prima ti ricorderò le storie che la mia generazione è riuscita ancora ad ascoltare dalle bisnonne. Quindi all'inizio del ventesimo secolo, quasi la metà dei bambini morì durante l'infanzia. Quindi è meglio non ricordare le procedure di benessere di quel tempo.
Quindi, il bagno e la temperatura corporea generalmente alta. Nei primi due mesi di gravidanza, lo scarabocchio che in seguito diventa un bambino è molto sensibile al surriscaldamento. Nei bambini, da questo, il sistema nervoso si forma in modo errato, ma non nel senso che saranno bambini capricciosi, ma nel senso che possono nascere senza cervello. Questo è chiamato difetti del tubo neurale. Per fare ciò, è sufficiente aumentare la temperatura corporea di una donna incinta a 39 gradi.
Il surriscaldamento può essere causato da una malattia, dalle alte temperature dell'aria esterna, dallo sport e da un bagno caldo.
Anche le raccomandazioni più fedeli da un serio studio scientifico impongono che le donne incinte possano avere educazione fisica per 35 minuti, portando la frequenza cardiaca all'80-90% del massimo a una temperatura ambiente di 25 gradi e relativa umidità 45%. Includono anche sedersi in un bagno caldo per 20 minuti a 40 gradi o in una sauna secca a 70 gradi. Tale intrattenimento di solito non può aumentare la temperatura del corpo incinta a una temperatura critica. Generalmente.
Si noti inoltre che le donne incinte tollerano meglio l'esercizio in acqua, perché l'acqua regola meglio la temperatura corporea. Rimuove il calore e tutto il resto. Si ritiene che l'aerobica in acqua possa essere praticata per 45 minuti a temperature dell'acqua inferiori a 33 gradi.
Dopo aver letto tutti questi studi, le organizzazioni ostetriche professionali hanno deciso che le donne incinte non dovrebbero uscire o andare dove la temperatura dell'aria è superiore a 32 gradi.
Tutto va un po 'meglio in acqua e puoi fare acquagym a temperature in piscina fino a 35 gradi.
Non si tratta affatto di un bagno caldo o di uno stabilimento balneare.
A disposizione?
