4 febbraio - Giornata mondiale contro il cancro. In questo giorno, le organizzazioni sanitarie mondiali diffondere informazioni sulla lotta contro il cancro e il rischio di cancro. Un terzo di tutti i tumori si può prevenire, dicono gli oncologi. 5 modi per prevenire l'insorgenza del cancro - leggi su Kolobok.ua.
Cancro comprende più di 100 diverse malattie oncologiche. Oncologia può colpire qualsiasi parte del corpo. E spesso porta alla morte del paziente. Come ridurre il rischio di cancro?
5 fatti circa il cancro
infatti 1- morto di cancro il 16% dei pazienti. Ma oltre il 30% dei decessi possono essere evitati attraverso la prevenzione della malattia e la diagnosi precoce.
infatti 2 - polmone, fegato, stomaco, colon e del retto, della prostata uccide più donne nel mondo rispetto ad altri tipi di cancro.
infatti 3 – il cancro al senoPolmone, del colon, del retto, cervice, dello stomaco e uccide le donne più frequentemente di altri tipi di cancro.
infatti 4 - cancro antieconomico. Trattamento del cancro non è solo costoso per il paziente, ma la perdita annuale per l'economia globale si stima più di 1,16 triliardi di dollari USA.
infatti 5 - la maggior parte di tutte le morti per cancro si verificano in paesi a basso e medio reddito - Ucraina tra di loro.
Prevenzione dei rischi di cancro
Dire un fermo "no" al tabacco. Il 22% dei decessi per cancro è associato con il fumo. E il fumo di tabacco provoca l'oncologia non solo del fumatore, ma anche nei non fumatori. Quali tipi di cancro causati dal fumo? Il cancro al polmone, esofago, laringe, cavità orale, della gola, del rene, della vescica, del pancreas, dello stomaco, della cervice e perfino. Dire un fermo "no" al tabacco nella tua vita per ridurre i rischi di cancro che avete e ai vostri cari.
Dire un fermo "no" all'alcool. L'uso regolare di alcol aumenta il rischio di cancro della bocca, della faringe, della laringe, dell'esofago, del fegato, del colon e del retto e della mammella. Quindi è meglio eliminare l'alcool complessivamente o si permettere ad un massimo di un bicchiere di vino per la sera.
Dire una ditta "sì" a una sana alimentazione e l'attività fisica. dieta di qualità scadente, mancanza di esercizio fisico, obesità e sovrappeso può provocare il cancro dell'esofago, del colon, del retto, della mammella, dell'endometrio e del rene. Limitatevi a mangiare carne rossa, togliere la carne in scatola, salsiccia e salsiccia dalla loro dieta, così come fast food - aumentano il rischio di cancro del colon-retto. Stile di vita sano, una buona alimentazione, attività fisica regolare può aiutare a ridurre i rischi di non Solo l'emergere di oncologia, ma anche le malattie cardiovascolari e l'invecchiamento precoce cervello e La malattia di Alzheimer.
Dire "sì" alla vaccinazione. HPV può causare il cancro cervicale, l'epatite B - il cancro del fegato. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la vaccinazione contro questi virus potrebbe prevenire 1,1 milioni di casi di cancro ogni anno.
Dire "sì" Protezione solare e "no" abbronzatura dorata. I raggi del sole possono causare il cancro della pelle. Gli oncologi si consiglia di utilizzare la protezione solare per evitare l'esposizione al sole durante il picco della sua attività, nonché di rifiutare il sole d'oro e l'uso di concia.
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