Pensi che tutti i prodotti che sono registrati nella categoria di "sana e gustosa" è in realtà utile? In realtà, lei ha ragione, ma non del tutto. Per veramente beneficiato il prodotto, assicurarsi di sapere quale parte del giorno che dovrebbe essere mangiato.
Ad esempio, banane Perfetto come spuntino nel pomeriggio - contribuiscono a migliorare la digestione e bruciore di stomaco negate. Tuttavia, se si offre una serata ragazzino bananchiki, preparatevi per un effetto completamente opposto - mangiare banane nelle condotte serali per la formazione di melma e possono disturbare il digestivo sistema.
patate E 'considerato uno dei più difficili per lo stomaco (soprattutto bambini) le verdure. Da qui il suo consumo dopo cena è meglio limite, ma come patate per la colazione - ideale come fecola di patate riduce la quantità di colesterolo "cattivo" nel sangue e nel fegato, e il vegetale è ricco di minerali di supporto corpo.
Se si desidera eseguire la mattina corpo del bambino nella giusta direzione, facciamo colazione pomodori.
Acidi organici in essi contenute, sono attivamente coinvolti nella digestione e stimolano lo stomaco e del pancreas. Ma la sera una grande quantità di acido ossalico, che è ricca di pomodori, è un male per l'acqua-sale metabolismo e l'uso di notte può causare gonfiore.
la mattina presto formaggio a pasta dura Prevenire gonfiore, e la sera può creare un sacco di problemi, come indigestione.
Assolutamente raccomandato frequentemente a pezzi sniff e pezzi per dare ricotta mattina - il consumo di questo prodotto nei primi tempi del giorno porta alla formazione di muco. Ma la sera - per favore, e anche con l'uso, in quanto il prodotto di latte fermentato calma perfettamente il sistema digestivo, un effetto favorevole sulla digestione.
