Dimmi, hai pensieri tali che, perdonami, solo le "capre" sono attratte da te? O sei, diciamo, bloccato in una relazione tossica? Non preoccuparti, non sei l'unico. Succede a molti e vale la pena lavorare un po 'su te stesso per far funzionare tutto. Penso che ora, finalmente, sia arrivato il momento in cui devi cambiare qualcosa nella tua vita. Cambia alla radice! Non devi solo separarti da un gentiluomo tossico, ma anche assicurarti che tali esemplari non siano più attratti dalla tua vita!
Ecco come farlo!
Comprendi quanto vali
Molto spesso, le persone tossiche si trovano un posto caldo accanto a coloro che sono calmi sul loro cattivo comportamento, che possono tollerare le loro buffonate, insulti e umiliazioni. Se viene data loro una svolta dal cancello, si fondono rapidamente. È tempo che tu capisca quanto vali, realizzi che meriti più di quello che ottieni ogni giorno. Sei degno di amore, puro, bello, reale e non hai bisogno di un altro dramma nella tua vita. L'amore o c'è o non c'è. Se ti senti male, soffocante, a disagio con una persona, è meglio che tu lo lasci andare libero, perché peggiorerà ulteriormente.
Smettila di cercare scuse per un ragazzo tossico
Smettila di nascondere la sua tossicità, giustificandola dicendo: "Non è così male come pensi, semplicemente non lo conosci bene!" In effetti, sai benissimo che è una vera "capra". No, non ha bisogno di tempo per rivelarsi una brava persona. Quelli buoni non impiegano tempo, sono immediatamente visibili, tra le altre cose, come tossici.
Stabilisci dei confini chiari e rispettali
Non appena smetti di difendere i tuoi confini, l'uomo tossico inizia a pulirti i piedi! Pertanto, è tempo di imparare, qualunque cosa accada, ad aderire ai tuoi confini. Se non funziona e continui a essere utilizzato, ovviamente, devi andartene.
Smettila di essere sempre gentile
È chiaro che tutti noi siamo stati cresciuti dai nostri genitori in modo da diventare brave persone. Ma è importante essere più attenti in modo che chi ti circonda non inizi a usare la tua gentilezza, reattività e desiderio di venire sempre in soccorso. Sii gentile e gentile solo quando sei trattato allo stesso modo. Comprendi che solo tu sei responsabile della tua felicità, sicurezza e comfort.
Alza i tuoi standard e non abbassarli
Non devi sopportare e chiudere gli occhi su ciò che non ti piace. Smettila. Stabilisci i tuoi standard e non abbassarli mai, anche se ti piace davvero il ragazzo.
Liberati del dramma
Gli uomini tossici adorano quando qualcuno risolve il loro problema. Questo è ciò che è estenuante, sia fisicamente che psicologicamente. Comprendi che non puoi risolvere i problemi degli altri, se un uomo non è in grado di affrontare la propria vita da solo, non lo aiuterai in alcun modo. Non devi fare niente per lui!
Circondati di persone gentili e positive che ti supportano.
Cerca di avere più persone che conosci con una visione positiva della vita. A volte è difficile capire una persona tossica finché non sai che relazione sana è. Le brave persone positive ti aiuteranno a navigare, capirai rapidamente la differenza.
Smetti di avere paura e inizia a dire quello che pensi
Hai bisogno di determinazione, solo allora puoi spezzare questo ciclo di relazioni tossiche. Se non ti piace qualcosa nel comportamento di un uomo, parlagli subito, non hai bisogno di giustificarlo e sopportarlo.
Mettiti al primo posto
L'unica persona di cui dovresti amare e preoccuparti sei tu. Nessuno ti darà tanto amore quanto te stesso! Pertanto, nelle relazioni, dovresti essere per te stesso in primo luogo. Ama te stesso, valorizza te stesso e impara a dire di no.
Ti auguro di incontrare nella tua vita quante più brave persone positive possibili! E lascia che tutti quelli tossici ti aggirino!
L'articolo originale è pubblicato qui: https://kabluk.me/psihologija/9-shagov-kotorye-pomogut-vam-perestat-prityagivat-k-sebe-toksichnyh-muzhchin.html
