Come accelerare la crescita dei capelli fino a 2 cm al mese: le maschere naturali fatte in casa più efficaci per i ricci lunghi
Quante volte hai voluto farti crescere i capelli? Probabilmente ogni donna ha attraversato questa fase almeno diverse volte nella sua vita. Quando prendi una decisione irrevocabile: è così, non ho più i miei capelli. Dopo una giornata, controlli le radici ricresciute e resisti in ogni modo possibile a tagliare le doppie punte. Sfortunatamente, i capelli sulla testa crescono catastroficamente lentamente: i capelli femminili mensili aumentano di lunghezza da 1 a 1,5 cm. Pertanto, è improbabile che tu riesca a realizzare la criniera di Rapunzel da un quadrato in una stagione. Tuttavia, esistono diversi metodi collaudati che possono stimolare la crescita dei capelli fino a circa 2 cm al mese.
Ogni donna ha velocità crescita dei capelli individuale. Qualcuno va dal parrucchiere ogni mese e ogni due settimane è costretto a dipingere le radici troppo cresciute. Qualcuno, al contrario, si lamenta della crescita dei capelli troppo lenta - quando puoi camminare con lo stesso taglio di capelli per quasi diversi mesi. Tuttavia, c'è un fatto indiscutibile: a partire dai 30-33 anni circa, la crescita dei capelli rallenta gradualmente. Pertanto, per ottenere una criniera folta e lussuosa fino alla vita, è necessario fare sforzi extra.
Come accelerare la crescita dei capelli del cuoio capelluto
Ci sono diversi fattori che influenzano direttamente la velocità con cui crescono i capelli. A volte è sufficiente correggerne uno o più e i capelli potrebbero non iniziare a crescere al ritmo di un campione proprio davanti ai tuoi occhi, ma diventeranno sicuramente più lisci, più belli e ben curati.
Per far crescere i capelli lunghi, devi guardare le tue abitudini / istockphoto.com
Cibo. La dieta ha un effetto diretto sulla condizione dei capelli. Qualsiasi mancanza di vitamine "colpisce" i tuoi capelli, rendendoli spenti e spenti. Cerca di eliminare le bevande alcoliche e i cibi grassi dal tuo menu quotidiano. Mangia più cibi che contengono le vitamine di cui i tuoi capelli hanno bisogno:
- La vitamina A trattiene l'umidità nella struttura del capello e protegge i follicoli piliferi dall'asciugarsi, quindi la maggior parte previene la caduta dei capelli (verdure arancioni, qualsiasi frutta, carni magre, pesce, duro formaggio)
- Le vitamine del gruppo B (B1, B6, B7, B12) sono indispensabili per accelerare la crescita dei capelli (broccoli, asparagi, tutti i tipi di verdure, uova, noci, manzo).
- La vitamina C rinforza le pareti dei vasi sanguigni e stimola la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, partecipa alla produzione di collagene, rendendo i capelli più elastici (agrumi, broccoli, kiwi)
- La vitamina E dona forza e lucentezza ai capelli, nutre il follicolo pilifero (olio vegetale, cavolo, noci, uova)
- La vitamina H protegge il cuoio capelluto dalla desquamazione e previene la forfora (pollo, formaggio e panna acida, cereali, legumi).
Fumo. La nicotina rende i vasi sanguigni fragili e fragili, motivo per cui la nutrizione è scarsamente fornita ai follicoli piliferi. Se fumi, abbandona questa abitudine o cerchi di ridurre il numero di sigarette che fumi al giorno, ei tuoi capelli ti ringrazieranno immediatamente.
Attività fisica. Lo sport e le passeggiate regolari all'aria aperta arricchiscono il corpo di ossigeno e una doccia di contrasto dopo l'esercizio migliorerà la circolazione sanguigna in tutto il corpo e, di conseguenza, nella testa. Non solo diventerai più allegro ed energico, anche con una piccola ma costante attività fisica, i tuoi capelli avranno un aspetto molto migliore.
Massaggio alla testa. Massaggia spesso la testa. Inoltre stimola il flusso sanguigno alla pelle e migliora la nutrizione dei follicoli piliferi. Inizia dalla base del collo e procedi fino alla sommità della testa, applicando una leggera pressione sulla pelle con la punta delle dita. Riscaldati e massaggia la testa, prestando particolare attenzione alla corona e alle tempie. Per un tale massaggio, sono sufficienti 10 minuti al giorno e il risultato sarà visibile dopo un mese.
Maschere fatte in casa per la crescita dei capelli
Complessi vitaminici, oli e fiale per accelerare la crescita dei capelli nessuno ha cancellato. Hanno un effetto positivo, soprattutto in bassa stagione. Con tutto il tuo desiderio, assumere abbastanza vitamine in primavera non è così facile. Non ci sono ancora frutta e verdura di stagione; spesso sono in dubbio quelle in serra o quelle importate. Pertanto, i tricologi consigliano in primavera di mantenere la condizione dei capelli dall'interno e dall'esterno con l'aiuto di preparati farmaceutici e integratori alimentari comprovati.
Allo stesso tempo, non bisogna trascurare i metodi della "nonna". Esistono diverse maschere molto semplici ma molto efficaci che, con un uso regolare, hanno un effetto benefico sui capelli e ne stimolano la crescita attiva.
Maschera alla senape per la crescita dei capelli
Si ritiene che la senape abbia un effetto “irritante” sul cuoio capelluto, risvegliando i follicoli piliferi “dormienti” e provocando una crescita più intensa dei capelli. Tuttavia, la senape alimentare non è in alcun modo adatta per una maschera: possono danneggiare la pelle. Prendi la senape in polvere, è venduta in quasi tutte le farmacie ed è molto economica.
Struttura:
2 cucchiai. l. senape in polvere
2 cucchiai. l. olio vegetale o cosmetico
1 tuorlo d'uovo
1-2 ore l. Sahara
Preparazione: Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola profonda. Aggiungere due cucchiai di acqua tiepida e mescolare bene. Applicare la maschera alle radici dei capelli, avvolgere la testa con pellicola trasparente o un sacchetto di plastica. Avvolgi la parte superiore con un asciugamano. Tale maschera dovrebbe essere conservata per circa mezz'ora, quindi lavata via con acqua tiepida, risciacquata con shampoo e balsamo.
Il tuorlo d'uovo è uno degli ingredienti di base in molte maschere per capelli / istockphoto.com
Maschera al miele per la crescita dei capelli
Le maschere di miele sono molto popolari. Innanzitutto, il miele è un ottimo antisettico naturale che cura le lesioni minori del cuoio capelluto e aiuta anche a combattere la forfora. In secondo luogo, le vitamine ei minerali contenuti in questa prelibatezza rafforzano le radici dei capelli e ne favoriscono la crescita.
Struttura:
1 tuorlo d'uovo
1 cucchiaio. l. miele
Qualche goccia di succo di limone
Preparazione: Mescolare tutti gli ingredienti e applicare sui capelli. Avvolgi la testa con pellicola trasparente o una borsa. Non devi avvolgerlo con un asciugamano: questa maschera non ha bisogno dell'effetto di un impacco. La maschera al miele può essere conservata per diverse ore, ma un'ora è sufficiente per l'effetto. Dopo la maschera, sciacquare la testa con acqua tiepida (o preferibilmente fredda). Non puoi usare lo shampoo: il tuorlo nella maschera fa un ottimo lavoro di pulizia della testa e funge da balsamo.
Maschera al miele con cognac
Per una maggiore efficacia, il cognac può essere aggiunto alla maschera al miele. Questa bevanda simile alla senape “irrita” i vasi del cuoio capelluto e aiuta il flusso sanguigno ai follicoli piliferi più attivamente. In combinazione con il tuorlo, questa maschera renderà i tuoi capelli più lisci e più gestibili, e dopo alcune applicazioni noterai l'effetto della crescita dei capelli.
Struttura:
2 tuorli d'uovo
1 cucchiaio. l. miele
150 ml di brandy
Preparazione: Questa maschera deve essere applicata mezz'ora prima dello shampoo. Mescolare tutti gli ingredienti e applicare sulle radici dei capelli. Avvolgi la testa con la plastica. Trascorso il tempo opportuno, sciacquare i capelli come al solito utilizzando shampoo e balsamo.
Se usato correttamente, l'olio di bardana non unge i capelli / istockphoto.com
Maschera per la crescita dei capelli con olio di bardana
L'olio per capelli di bardana può essere utilizzato senza additivi. Molto spesso, viene applicato sulle radici dei capelli durante la notte e lasciato durante la notte. È vero, allora è abbastanza difficile lavarsi i capelli, quindi molti si rifiutano del tutto di usare questo olio. In effetti, l'olio di bardana contiene molti componenti necessari per i capelli. E se lo usi come parte di una maschera e lo tieni per non più di un'ora, sarà più facile lavarti i capelli.
Struttura:
1 cucchiaio. l. olio di bardana
1 cucchiaio. l. miele
1 cucchiaio. l. succo di limone
Preparazione: unisci tutti gli ingredienti in un contenitore e aggiungi lì un paio di gocce del tuo shampoo. Mescola tutto. Distribuire la maschera su tutta la lunghezza dei capelli, avvolgere la testa e attendere 40-60 minuti. Dopo il tempo assegnato, sciacquare i capelli con acqua tiepida. Se senti che la tua testa non è ben pulita, puoi usare shampoo e balsamo.
Maschera per la crescita dei capelli con lievito e succo di cipolla
Il lievito stimola molto bene la crescita dei capelli. Contengono una proteina che ripristina la struttura dei capelli, così come le vitamine del gruppo B, che sono semplicemente indispensabili per ricci sani e forti. In combinazione con il succo di cipolla, questa maschera "risveglierà" i follicoli piliferi e li nutrirà con sostanze utili per la crescita attiva.
Struttura:
1 cucchiaio. lievito secco
1 cucchiaio. acqua calda
1 cucchiaio. succo di cipolla
1 cucchiaio. olio di ricino
Un pizzico di zucchero
Preparazione: Sciogliere il lievito in acqua tiepida, aggiungere lo zucchero e lasciare fermentare. Dopo un'ora, aggiungi il succo di cipolla e l'olio lì. Mescola tutto bene. Applicare la miscela prima sulle radici, quindi distribuire su tutta la lunghezza dei capelli. Avvolgi la testa con la plastica e riscaldala. Tieni la maschera sulla testa per un massimo di un'ora, quindi risciacqua abbondantemente con lo shampoo per eliminare la cipolla ambrata.
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