Usa la regola del 10/10/10 e il principio di Pareto per prendere la decisione giusta. E cerca anche di assicurarti di non rimpiangere nulla in futuro.
Ogni giorno prendiamo centinaia di semplici decisioni senza nemmeno pensarci. Tuttavia, a volte ci troviamo di fronte a domande, le cui risposte possono influenzare notevolmente le nostre vite. Devo acquistare una nuova auto? Chiedere un prestito per un appartamento o aspettare? Vai a lavorare o resta in maternità? Trasferire il bambino in un liceo o partire in una scuola normale? La necessità di prendere decisioni importanti a volte ci porta allo stupore. Oscilliamo da tempo, chiedendo consigli ai parenti, cercando un parere autorevole dall'esterno. Alla fine, spesso ce ne pentiamo comunque. Per evitare ciò, gli psicologi hanno identificato tre metodi che aiuteranno a fare la scelta giusta nel prendere decisioni importanti.
Prima di tutto, accetta il fatto che ci vuole tempo per prendere una decisione importante. Non agire mai avventatamente e dimentica il mito che "il primo pensiero è sempre quello giusto". Molto spesso accade il contrario: il primo pensiero arriva sotto l'influenza delle prime emozioni. E questa può essere paura (ho paura di andare a lavorare dopo il congedo di maternità), insicurezza (non ho mai imparare a guidare) o, al contrario, euforia (tali condizioni di prestito favorevoli, e un nuovo appartamento nel ns mani).
Il consiglio di "dormire con questo pensiero" è molto più appropriato alla situazione. E a volte ci vuole più di un giorno per prendere la decisione giusta. Ma se ritieni di oscillare troppo a lungo o devi dare la tua risposta in breve tempo, ci sono tre modi efficaci per aiutarti a concentrarti e fare una scelta a tuo favore. riuscito soluzioni per te.
La regola delle tre decine
Per prendere la decisione giusta, rispondi a te stesso a tre semplici domande / istockphoto.com
L'autrice di questa regola è Susie Welch, giornalista economica e redattore capo di una delle riviste finanziarie più rispettate d'America, Harvard Business Review. Si offre di valutarlo dalla prospettiva di tre prospettive temporali quando prende una decisione importante. Per fare ciò, devi rispondere a te stesso tre domande:
- Come mi sentirò 10 minuti dopo aver preso una decisione?
- E tra 10 mesi?
- E tra 10 anni?
L'essenza del compito è frenare i sentimenti momentanei. Dopotutto, ciò che sentiamo in questo momento viene vissuto in modo vivido e acuto, ma il futuro è visto molto, molto incerto. Per questo motivo, spesso prendiamo decisioni "sulle emozioni", mentre il principio 10/10/10 aiuta a spostare il centro dell'attenzione dal presente al futuro. Ad esempio, è necessario risolvere un problema di vecchia data conflittoe forse anche litigare con un amico o un partner. 10 minuti dopo la conversazione, sarai chiaramente stressato. Ma dopo 10 mesi, molto probabilmente, sarai contento di aver trovato a tempo debito la forza per difendere il tuo punto di vista.
Il principio 20/80
La legge di Pareto funziona anche nel tuo guardaroba: indossi solo il 20% di quello che c'è / istockphoto.com
Questo principio è noto tra i finanzieri come il principio di Pareto - un famoso sociologo ed economista italiano. In un altro modo, è anche chiamata la legge del minimo sforzo. La sua essenza sta nel fatto che in alcuni processi il 20% degli sforzi applicati dà l'80% del risultato, mentre il restante 80% degli sforzi dà solo il 20% del risultato. Funziona in qualsiasi area della vita ed è stato dimostrato sociologicamente:
- Il 20% della popolazione attiva è fornito dall'80% dei pensionati
- indossiamo solo il 20% di tutti i vestiti che sono nell'armadio
- inizia a mangiare il 20% in meno e porterà l'80% dei risultati nella perdita di peso
Come utilizzare la legge di Pareto per prendere decisioni importanti? Innanzitutto, valuta quanto impegno dovrai dedicare per realizzare il tuo piano e quale risultato otterrai alla fine. Idealmente, il sistema dovrebbe mirare a un equilibrio 20/80 - per ottenere la maggior parte di questo sarà necessario fare un piccolo sforzo. Ad esempio, per uscire lavorare dopo il congedo di maternità, devi aggiornare il tuo guardaroba, aggiornare le tue conoscenze e mobilitare tua nonna a prendere il bambino dal giardino. Di conseguenza, riceverai una fonte di reddito stabile, opportunità di autorealizzazione e prospettive di carriera.
Il principio di Pareto funziona bene anche nella routine quotidiana. Applicandolo alle "esigenze quotidiane", otteniamo regole che possono aumentare notevolmente la nostra efficienza quotidiana:
- concentrarsi sul 20% delle cose a cui viene data la priorità
- inizia sempre con il più difficile
- fai il lavoro principale tenendo conto del tuo bioritmo
- fare il resto del lavoro secondo il principio rimanente.
Ridurre al minimo i futuri rimpianti
Devi prendere una decisione in modo che in futuro non te ne pentirai / istockphoto.com
L'autore di questa strategia è Jeff Bezos, capo della famosa piattaforma di e-commerce Amazon. Prima del lancio del suo servizio, l'uomo d'affari aveva un lavoro stabile che gli procurava un reddito regolare. Allo stesso tempo, ha visto un grande potenziale nello sviluppo di Internet. Per molto tempo, Jeff Bezos non riuscì a decidersi a lasciare il suo comodo lavoro e ad avviare Amazon. Fino a quando non ho scoperto il principio di ridurre al minimo i rimpianti. Si rese conto che se avesse salvato in questa faccenda, i rimpianti per la possibilità persa lo avrebbero perseguitato fino alla vecchiaia.
Il principio di ridurre al minimo il rimpianto funziona bene nel prendere decisioni che cambiano la tua vita. Ad esempio, cambiare lavoro, trasferirsi in un'altra città o fare volontariato in Tanzania. Ovviamente, questo non significa che la tua decisione ti porterà automaticamente lo stesso successo di Bezos. Tuttavia, dopo alcuni anni, sicuramente non sarai tormentato dalla domanda "Perché non l'ho fatto?" Anche se incontri dei problemi e il risultato non è quello che ti aspettavi, puoi sempre dire a te stesso: "Almeno ho fatto del mio meglio".
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