Perché le proteine animali non possono essere sostituite con nulla, spiega il medico
Abbastanza spesso, i pazienti sono sorpresi: wow, dottoressa Pavlova sostiene attivamente per un consumo moderato di carne, soprattutto rossa. In effetti, molti con uno stile di vita sano sono solitamente associati a vari tipi di vegetarianismo e altri simili.
Il fatto è che Sono costantemente confrontato con le sfortunate conseguenze di non mangiare cibo normale.
A cosa porta l'assunzione incontrollata di integratori alimentari?
Proprio ieri, un'altra giovane donna è venuta al ricevimento (39 anni) con la domanda: perché la sua pelle rughe, sembra vecchia su tutte le parti del suo corpo. La ragazza è rimasta delusa dal trattamento precedente, che non ha funzionato.
Ho chiesto cosa ci fosse nelle precedenti raccomandazioni.
Il paziente ha mostrato un intero elenco di tutti i tipi di integratori alimentari e tutto doveva essere acquistato per speciale telefoni per importi che hanno superato di parecchi il costo degli stessi farmaci nei normali negozi tempo.
Ed è venuta da me perché la sua amica, che è stata visitata dallo stesso medico, era stata ricoverata in ospedale epatite tossica. Il suo elenco di integratori alimentari (acquistati anche con parole in codice e numeri di telefono speciali) era ancora più ampio.
Permettetemi di ricordarvi che l'epatite tossica è oggi una delle malattie più comuni e la causa è la prescrizione incontrollata di vari integratori medicinali e nutrizionali.
Gli integratori alimentari e le vitamine in generale sono buoni e corretti, ma uno specialista esperto dovrebbe combinarli. Una manciata di vitamine per colazione, pranzo e cena non è normale.
Dov'è l'errore
Ho esaminato attentamente la pelle della paziente - anzi, molto rugosa, non per la sua età - e le ho chiesto se stesse consumando proteine animali.
Si è scoperto che non mangiava carne da molti anni.
Nella piena fiducia che il collagene bevuto al mattino compensi tutto il bisogno di proteine, beh, o la maggior parte di esse. E, in generale, già questa violazione - il rifiuto delle proteine animali sarebbe più che sufficiente per perdere il bell'aspetto della pelle.
Ma non è tutto. Tra la lista degli appuntamenti c'era il testosterone sotto forma di gel e DHEA in capsule - farmaci ormonali. Inoltre, come si è scoperto, la ragazza non è stata completamente esaminata, nessuno era interessato alla sua ecografia del bacino e del latte ghiandole, ma il livello iniziale di testosterone, a giudicare dalle vecchie analisi, era normale, più vicino al limite inferiore, ma in La norma.
Cosa dovrebbe obbligare il dottore prescrivere il testosterone una donna in età abbastanza giovane, con un normale equilibrio ormonale? Dove viene somministrato agli specialisti questo elisir di incoscienza e irresponsabilità?
Cosa fare
Ci occuperemo della ragazza, prima di tutto escluderemo integratori alimentari non necessari e cercheremo di riportare la carne alla dieta (alcuni pazienti, ahimè, resistono).
Una dieta equilibrata, l'attività fisica e il rispetto dei ritmi quotidiani sono ciò che ti aiuterà in modo sicuro ed efficace a mantenere la salute in generale, e la bella pelle in particolare.
La tua dottoressa Pavlova
Perché la carne è importante?
