Come lavare correttamente i capelli in modo che i capelli non cadano

Lo shampoo è una delle attività più semplici e di routine che molte donne svolgono quasi quotidianamente. Ognuno lo fa nel modo in cui è conveniente. Qualcuno alla macchina al mattino mette la testa sotto il rubinetto con l'acqua, qualcuno si lava i capelli la sera sotto la doccia, e qualcuno si assume la pulizia dei capelli solo una volta alla settimana, ma allo stesso tempo organizza un tutto rituale termale. Infatti, non solo l'aspetto dei capelli e la pulizia dell'acconciatura dipendono direttamente da come e con cosa ci laviamo la testa. Un corretto shampoo normalizza il lavoro delle ghiandole sebacee, rimuove i capelli grassi in eccesso e aumenta il flusso sanguigno ai follicoli piliferi. Sì, sì, se ti lavi i capelli secondo le regole, i tuoi capelli cadranno meno, senza maschere rinforzanti e fiale con sostanze nutritive.

Regola 1. Lavati i capelli secondo necessità

È meglio lavarsi i capelli spesso che usare sempre lo shampoo a secco / istockphoto.com

In precedenza, si credeva che la testa dovesse essere lavata non più di due volte a settimana. Presumibilmente, meno spesso ti lavi i capelli, meno stimolato il lavoro delle ghiandole sebacee e meno i capelli si sporcano in futuro. C'era persino un'opinione secondo cui i capelli possono essere "abituati" a un tale programma di lavaggio. Tuttavia, i proprietari di capelli grassi diranno dalla propria esperienza che questo non è vero.

I tricologi hanno dimostrato che i capelli e ancor di più il cuoio capelluto non si "riqualificano". Pertanto, puoi (e dovresti!) Lavarti la testa in base al grado di contaminazione. Inoltre, posticipare la procedura di lavaggio è peggio che lavarsi i capelli ogni giorno. Il cuoio capelluto soffre di polvere, sporco e secrezioni oleose alla radice dei capelli molto più che per gli effetti dello shampoo. È anche peggio se sostituisci il lavaggio dei capelli. shampoo secchi e altri metodi di pulizia rapida. Questo può essere fatto non più di una volta alla settimana e solo quando non c'è modo di lavarsi i capelli.

Regola 2. Lavati i capelli, non i capelli

Lavare accuratamente i capelli e i capelli saranno puliti con residui di shampoo / istockphoto.com

Il nome della procedura è la sua essenza: quando ci laviamo i capelli, è la testa che puliamo. La scelta dello shampoo e la tecnica della sua applicazione dipendono direttamente da questo. Se il cuoio capelluto è incline all'eccessiva untuosità, non acquistare shampoo delicati per capelli danneggiati. Puliranno male la pelle dalle secrezioni sebacee e il giorno successivo dovrai ripetere nuovamente la procedura. Prendi uno shampoo studiato per la tua pelle e applicalo esclusivamente sulle radici dei capelli. In questo modo ferisci meno i capelli stessi, soprattutto se ce l'hai dipinto o riccioli sbiancati.

Non c'è bisogno di preoccuparsi della pulizia dei capelli stessi: per rinfrescarli, ci sono abbastanza residui di shampoo che passeranno lungo la lunghezza dei capelli una volta lavati via. Un'eccezione è se usi prodotti per lo styling. Lacca, schiume e gel per capelli devono essere accuratamente rimossi con lo shampoo da ciascuna ciocca.

Regola 3. Non stancare la testa nella vasca da bagno

La temperatura dell'acqua per lo shampoo non deve essere superiore a 40 gradi / istockphoto.com

Le donne con i capelli grassi spesso cercano di "strofinarsi" i capelli con acqua calda. La logica qui è semplice: maggiore è la temperatura dell'acqua, migliore è la secrezione grassa che viene lavata via. Tutto accade infatti esattamente l'opposto: l'acqua calda diluisce i capelli e stimola il lavoro intensivo delle ghiandole sebacee. Soprattutto, la testa viene lavata a una temperatura dell'acqua non superiore a 40 gradi, quindi concentrati sulle sensazioni del corpo. Durante il lavaggio, dovresti sentirti a tuo agio, non caldo. Ricorda anche di sciacquare i capelli con acqua fredda dopo il lavaggio. Questo trucco vitale stimola il flusso di sangue ai follicoli piliferi e "chiude" le squame dei capelli vaporizzati, rendendo le ciocche più lisce e lucenti.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla qualità dell'acqua con cui si lavano i capelli. L'acqua del rubinetto a Kiev e nella regione è molto dura, con un alto contenuto di ferro e spesso con residui di cloro. Lavare i capelli con quest'acqua è difficile e, inoltre, i minerali spesso si depositano sul cuoio capelluto. Pertanto, installare un buon filtro per la pulizia a casa o utilizzare acqua bollita per il lavaggio.

Regola 4. Applicare lo shampoo correttamente

Prima dell'applicazione sulla testa, lo shampoo deve essere schiumoso nel palmo della mano / istockphoto.com

Assicurati di pettinare i capelli prima di lavarli. Per i proprietari di capelli lunghi, è importante pettinare i ricci fino alle estremità: sopra con una spazzola da massaggio e sotto con un pettine. Inumidisci la testa con acqua e attendi 3-5 minuti per bagnare completamente i capelli e il cuoio capelluto. Abbandona l'abitudine di versare shampoo e balsami direttamente sulla testa. In primo luogo, in questo modo non controlli il consumo di detersivo. In secondo luogo, viene applicato in modo non uniforme sulla testa e le aree non lavate possono rimanere dopo il lavaggio.

Versare una porzione di shampoo (5-10 ml) nel palmo della mano, mescolare con acqua e schiumare velocemente. Distribuire uniformemente la massa risultante su tutta la testa. Successivamente, batti lo shampoo sulle radici dei capelli con le dita per alcuni minuti. Questo può essere fatto in modo abbastanza energico. L'importante è non ferire la pelle con le unghie. Pertanto, non solo risciacquerai le radici dei capelli, ma fornirai anche un massaggio rapido al cuoio capelluto. Questa abitudine stimola la circolazione sanguigna e, a lungo termine, rinforza bene i capelli.

Regola 5. Usa fondi aggiuntivi

Dopo il lavaggio, applicare il balsamo su tutta la lunghezza dei capelli senza intaccare le radici / istockphoto.com

Molte persone considerano i balsami e le maschere per capelli uno spreco di denaro. Spesso le donne si lamentano di non notare alcun effetto dal loro uso. Il segreto, infatti, è applicare correttamente questi prodotti. I tricologi consigliano di asciugare leggermente i capelli con un asciugamano prima di utilizzare balsami o balsami in modo che il prodotto non goccioli dalle ciocche insieme all'acqua. Assicurati di rispettare il tempo consigliato dal produttore: se sul balsamo dice che devi tenerlo per 5 minuti, in meno tempo non vedrai davvero alcun risultato. E non applicare tali prodotti alle radici: sono progettati specificamente per i ricci, il che significa che possono danneggiare il cuoio capelluto.

Di recente, gli stilisti raccomandano sempre più ai loro clienti il ​​cosiddetto pre-shampoo - questo è un prodotto che viene applicato sui capelli prima dello shampoo. Questo non viene fatto per scopi pubblicitari. Lo scopo del pre-shampoo è proteggere i capelli dagli effetti aggressivi dei detergenti. Di norma, il prodotto viene applicato sui capelli lungo la lunghezza, senza intaccare le radici, tenuto per 5-10 minuti e lavato via con acqua. Dopodiché, è sufficiente sciacquare la testa con lo shampoo una volta: questo è particolarmente conveniente per coloro che sono abituati ad applicare e lavare lo shampoo due volte.

Regola 6. Esfolia regolarmente il cuoio capelluto

Esfolia il cuoio capelluto con un massaggio regolare / istockphoto.com

Nessuna quantità di lavaggio rimuoverà correttamente le cellule morte dal cuoio capelluto. Ma sono loro che ostruiscono i pori e bloccano il flusso di ossigeno ai follicoli piliferi. Per rimuovere delicatamente questo strato morto, non dimenticare di esfoliare o strofinare lo strato corneo. La frequenza con cui fai l'esfoliazione può essere determinata dalla frequenza con cui ti lavi i capelli. Per il cuoio capelluto grasso (lavaggio quotidiano) è indicato il peeling una volta alla settimana. La pelle normale (shampoo ogni tre giorni) richiede il peeling ogni due settimane. Ma la pelle secca (lavati i capelli ogni 5-7 giorni) può essere pulita una volta al mese.

Il peeling ha un effetto molto benefico sulla condizione dei capelli, ne favorisce la crescita e riduce la tendenza alla caduta dei capelli. Ma devi solo farlo secondo le regole. Utilizzare prodotti speciali per il cuoio capelluto: gli scrub per il corpo possono seccare le radici e danneggiare il fusto del capello. Durante il peeling, assicurati di massaggiare la testa per almeno 10 minuti: questo migliorerà la penetrazione degli agenti detergenti nell'epidermide. E dopo la procedura, non dimenticare un balsamo o una maschera: sono necessari per evitare che i ricci si secchino.

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