Il sole solleva il morale, aiuta a sviluppare la vitamina D3 vitale, ci mantiene in buona forma. Ma tutto ha un rovescio della medaglia: i raggi ultravioletti nella migliore delle ipotesi accelerano l'invecchiamento della pelle e la comparsa della pigmentazione, nel peggiore dei casi, lo sviluppo del melanoma.
Per evitare tutto il terribile che il sole può darci, le persone hanno creato forse il cosmetico più utile di tutti: la crema solare (con filtro SPF). Ogni ragazza che è almeno un po 'interessata alla cura di sé conosce l'importanza dei filtri SPF. Ma ci sono ancora molte domande per loro.
Ad esempio, perché sono stato imbrattato di crema solare sulla spiaggia, ma ancora bruciato dal sole? Quanto prodotto devi applicare su viso e corpo? Quale SPF dovresti acquistare?
Elencherò le principali raccomandazioni per l'uso e la scelta di una crema con un filtro SPF, che un tempo mi dava collega Tiina Orasmäe-Meder, cosmetologa professionista, che cito da tutti gli esperti mondiali di estetica medicinale.
1. L'abbronzatura in spiaggia e in città fa una grande differenza
Per l'abbronzatura urbana serve una crema con un filtro chimico, per un'abbronzatura da spiaggia va bene con un filtro fisico.
Il filtro chimico assorbe I raggi del sole, fisico (con biossido di titanio nella composizione) - riflette raggi solari, ma non assorbiti dalla pelle, camminerai biancastra.
Una crema con un filtro chimico può essere combinata con cosmetici per la cura della pelle, è sufficiente per 2 ore sotto il sole, quindi si consiglia di riapplicarla sulla pelle. I moderni filtri solari combinano entrambi i tipi di filtri.
2. Non risparmiare creme solari sulla spiaggia
Per un solo viso, sono necessari 5-7 ml di crema solare per proteggere la pelle dai raggi ultravioletti. Immagina quanto ci vuole per il corpo.
Per un viaggio, prendere il sole in spiaggia richiede 50 ml. Inoltre, le creme con un filtro fisico (biossido di titanio nella composizione) in acqua clorata si lavano immediatamente, in acqua di mare, dopo due o tre nuotate.
Se ti scrolla di dosso la sabbia che aderisce alla tua pelle, "scrollerai di dosso" anche i filtri SPF. Questo è il motivo per cui molti sono sorpresi che sembrava essere stata imbrattata di crema solare, ma si è comunque bruciata sulla spiaggia..
3. Maggiore è il numero di SPF, maggiore è la protezione solare
Prestare attenzione all'etichetta, che indica il numero SPF di 10, 15, 30, 50, ecc.? Quindi, in base a questi numeri, viene calcolata la percentuale di protezione della pelle. Secondo la seguente formula:
Percentuale di protezione della pelle = 100% - (1 / SPF) * 100%
Diamo alcuni esempi di aritmetica semplice.
Per SPF 15, la percentuale di protezione della pelle = 100% - (1/15) * 100% = 100% - 0,067 * 100% = 93,3%
Per SPF 50, la percentuale di protezione della pelle = 100% - (1/50) * 100% = 100% - 0,02 * 100% = 98%
Come puoi vedere, la percentuale di protezione della pelle per una crema con un filtro SPF di 50 è superiore a quella di 15. Ma tieni presente che stiamo parlando di protezione da quei raggi solari, a causa dei quali bruciamo, la pelle diventa rossa e proviamo dolore. Sono raggi di tipo B (UVB è indicato in etichetta). Sono meno pericolosi dei raggi di tipo A.
Il mio consiglio: fluido invisibile La Roche-Posay Anthelios 50+. Lo adoro per tre motivi: il primo è un marchio collaudato, il secondo è ad alta protezione, qui l'SPF è superiore a 50, il terzo si applica sotto il trucco e niente "galleggia".
4. Le scottature saranno anche con la protezione solare se non c'è protezione dai raggi UVA
Sopra, ho menzionato i raggi UVB. A causa di loro, compaiono ustioni, squame e rughe della nostra pelle.
Ma i raggi UVA sono i più pericolosi: penetrano negli strati profondi della pelle e apportano i propri cambiamenti nel nostro corpo a livello cellulare. La buona notizia è che i raggi UVA garantiscono l'abbronzatura. La cattiva notizia è che aumentano il rischio di cancro della pelle.
La protezione UVA è etichettata come segue: nelle creme europee - PDD (non meno di 10), nelle creme asiatiche - PA (non meno di "3 plus"), in British - stelle (non meno di due stelle).
Come puoi immaginare, le creme di protezione solare di tipo A prevengono le scottature. Ma fornirà protezione da una terribile malattia. Ma tieni presente: il melanoma ha diversi motivi per la sua formazione, i raggi del sole aumentano solo il rischio di una malattia così terribile.
Si spera che ora tu sappia cosa cercare prima di acquistare la crema solare. Se è stato utile, per favore metti un "pollice su" nell'articolo.
La prossima volta darò un'occhiata più da vicino a diverse creme SPF per diverse occasioni: universale (anche se nell'articolo sopra ho già accennato), creme da spiaggia e da città economiche e con le quali puoi fissare il tuo trucco (quelli. non applichiamo SOTTO il trucco, ma SU di esso).
