Endocrinologo con 23 anni di esperienza - su quale sia il risultato dell'assunzione di vitamine "per ogni evenienza"
Più vitamine, meglio è? Non sempre.
Oggi voglio metterti in guardia contro un errore che sempre più spesso le persone che hanno a cuore la propria salute.
Si tratta di epatite medicinale (danno epatico indotto da farmaci, o DILI) o epatite dovuto all'uso di integratori alimentari o rimedi erboristici (danno epatico indotto da erbe, o HILI).
Tali diagnosi stanno diventando più comuni.
Cosa porta all'epatite indotta da farmaci
Le vitamine e gli integratori alimentari sono sostanze altamente attive e non devono essere assunti in modo sconsiderato. Ci sono aziende che fanno il loro lavoro in modo irresponsabile e quanto riportato sulla confezione non è vero. Ma ci sono anche coloro che trattano la produzione di integratori alimentari come medicinali e soddisfano chiaramente i requisiti. E tali integratori alimentari, come qualsiasi farmaco, sono buoni solo se vengono presi nella quantità raccomandata.
Prima di tutto il nostro fegato soffre, è generalmente sulla prima linea di neutralizzare tutto ciò che entra nel nostro corpo.
Alcune sostanze sono compatibili tra loro e altre no. Alcuni si rafforzano a vicenda, mentre altri, al contrario, si indeboliscono. Mettere tutto insieme non è un compito molto facile, anche per uno specialista.
Come assumere vitamine e integratori alimentari
Pertanto, vorrei invitarvi tutti alla razionalità e non cercare, per ogni evenienza, di utilizzare più agenti antivirali, vitamine, microelementi e altre sostanze.
Limitati a uno vitamina multicomplessa, puoi aggiungere lì vitamina D3 e solo se conosci il livello iniziale nel sangue di D3.
Tutto il resto - solo come prescritto da un medico.
La tua dottoressa Pavlova
La vitamina D come proiettile d'argento per il coronavirus
È vero che il calcio si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni dalla vitamina D3?
