Come costruire relazioni: 9 consigli degli psicologi

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Hai problemi di relazione? I litigi aumentano ogni giorno? Vuoi sapere come riportare la comprensione? Ecco alcuni passaggi per aiutarti a risolvere la situazione.

Lo stadio in cui passano tutte le coppie, quando il periodo del bouquet di caramelle è passato molto tempo e sei trascinato nella routine e nella routine. Ma non preoccuparti, non tutto è ancora perduto. Segui questi semplici consigli e la tua relazione riacquisterà il suo splendore precedente.

1. Ricorda tutto

Una relazione forte è quella che ha una solida base.

Ricorda quali qualità hai adorato nel tuo partner / istockphoto.com

Tornare all'inizio ti farà ricordare tutti i bei momenti che hai passato insieme e cosa ti ha attratto l'un l'altro in primo luogo. Ricordati cosa qualità hai adorato nel tuo partner.

2. Vivi nel presente

L'unico modo per andare avanti è pensare al futuro e vivere il presente. Sappi quando chiedere scusa per i tuoi errori e quando perdonare. Ricordare gli errori del passato ti rende solo più distante: rinuncia a questa abitudine.

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3. Parlami di ciò

La comunicazione è la chiave per costruire relazioni. A volte la causa del conflitto sono situazioni o frasi interpretate male.

La comunicazione aperta è la cosa più importante in una relazione sana. D

Sapere quando scusarsi per i propri errori e quando perdonare / istockphoto.com

Parla dei problemi come gli adulti, con calma, senza alzare la voce.

4. Fai qualcosa di speciale

A volte con i figli e / o le responsabilità in casa, il lavoro, il rapporto tra un uomo e una donna passa in secondo piano. Per risolvere questo problema, è necessario accendere un fuoco spento. Forse andare dove è stato il tuo primo appuntamento? O dove sei per la prima volta baciato?
Dimentica il lavoro e le responsabilità nel fine settimana e trascorri del tempo insieme. A volte tutto ciò di cui hai bisogno per costruire una relazione è stare da solo l'uno con l'altro.

5. Non lavare la biancheria sporca in pubblico

Non condividere i tuoi problemi di relazione con nessuno, nemmeno con i tuoi migliori amici. Nella maggior parte dei casi, questo può essere l'ultimo mattone che rovinerà la tua relazione. Non far conoscere alla tua famiglia i problemi della tua famiglia.

6. Smetti di puntare le dita

La cosa migliore che puoi fare per la tua relazione è smettere di puntare il dito sui difetti e cercare il torto. Anche se è colpa del tuo partner, impara a lasciar andare la situazione. Più incolpi, più il tuo partner si allontana da te.

7. Niente più segreti

I segreti sono parassiti che succhiano tutto l'amore da una relazione. Niente segreti, niente scandali.

Può essere difficile rivelare tutti i tuoi segreti, ma una volta che lo fai, ti sentirai come se fossi legato al tuo partner.

8. Ricordati di dire cose importanti

Quante volte dici al tuo partner: "Ti amo"? Quando è stata l'ultima volta che l'hai ringraziato per quello che ha fatto? Queste sono le cose che sono così importanti nelle relazioni e di cui ci dimentichiamo, immergendoci nella routine dei giorni.
Ogni giorno "grazie" o "ti amo" ha davvero un effetto positivo sulle relazioni.

9. Mantieni le promesse

Man mano che la relazione si sviluppa, in qualche modo dimentichi tutte le promesse fatte all'inizio. Vai alle Maldive, acquista il regalo promesso, smetti di fumare: non importa cosa, l'importante è mantenere finalmente ciò che hanno promesso.

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