È così difficile da fare, mantenere una normale frequenza delle proprie vibrazioni nel mondo moderno. È difficile mantenere la spiritualità quando accadono così tante cose ogni giorno che ci fanno sentire frustrati e arrabbiati.
È molto difficile rimanere compassionevoli e, in linea di principio, è normale. Ma come resistere e non soccombere alla rabbia, alla vendetta, all'odio? La cosa più importante da fare è imparare a non lasciarlo passare attraverso te stesso!
Questi suggerimenti torneranno utili
Il posto più sicuro dentro di te
Prova a guardare in profondità in te stesso e renditi conto che c'è il posto più sicuro. L'hai creato tu. Intorno è pieno di sofferenza, dolore, preoccupazioni. E tutto questo non dovrebbe abbatterti. Renditi una specie di isola in cui le onde dell'odio non possono entrare. Nel tempo, sarai sicuramente in grado di ignorarli.
Devi diffondere amore, non consumare odio. È nell'amore che il nostro mondo ha tanto bisogno, nell'amore e nella compassione, nell'aiuto. Indipendentemente da ciò che le persone dicono o fanno, impara ad amarle, dai loro il tuo amore, diffondilo.
Ama il tuo nemico
Ci sono molte persone molto maleducate e arrabbiate intorno a noi, alcune delle quali amano persino ferire gli altri. Tuttavia, molto spesso sono guidati dai loro traumi personali, forse anche dall'infanzia lontana. E il motivo per cui queste persone odiano gli altri è perché semplicemente non sanno nulla dell'amore.
Ma non farai niente al riguardo. Prometti solo a te stesso che, nonostante tutta la loro rabbia, li amerai. Anche se sono pronti a farti a pezzi, puoi amarli. Non sappiamo chi potrebbe aver bisogno del nostro amore.
Devi essere onesto e aperto con te stesso.
Sei la persona che nessuno conosce meglio di te. Pertanto, devi prima di tutto essere onesto con te stesso. Sii aperto a te stesso, abbastanza scuse, non ignorare i tuoi sentimenti. Quando un sentimento di inferiorità si ribalta, non affrettarti a nascondere tali sentimenti nel profondo di te stesso. Hai bisogno di parlare con te stesso. È meglio non estinguere i sentimenti spiacevoli che sorgono, ma combatterli, resistergli. È importante accettare che non solo avrai giorni buoni, ma anche cattivi. Ma non puoi permettere a nessuno di influenzare la tua relazione con te stesso.
Diventa un esempio per gli altri
Devi imparare a portare e diffondere l'amore. E ogni passo che fai ha un impatto non solo su coloro che accettano questo amore, ma anche su coloro che semplicemente osservano tutto ciò che accade dall'esterno. Devi diventare un esempio per loro e in questo modo li aiuterai. Devi diventare l'incarnazione vivente delle tue convinzioni. Quando arrivano i giorni in cui trovi difficile amare qualcuno, ama solo te stesso. Non giudicare se non puoi perdonare qualcuno. Col tempo ci riuscirai!
Porta l'amore anche quando l'odio è ovunque
È così facile amare qualcuno che ti tratta bene. Ed è così facile amare quando hai calma e pace nel tuo cuore. È più comodo amare qualcuno quando sei a casa. Ma quando sei fuori casa, in una situazione stressante, e tutti intorno a te sono negativi, non diventa così facile amare. In questi momenti, la capacità di dare il tuo amore al mondo aiuta. È molto facile soccombere alla rabbia e alla delusione, ma è difficile resistervi consapevolmente. Ma questo è l'unico modo per portare l'amore anche dove non esiste! E questo è l'unico modo per preservare la tua spiritualità!
L'articolo originale è pubblicato qui: https://kabluk.me/psihologija/kak-sohranit-duhovnost-v-sovremennom-mire.html
