Purtroppo, il problema della caduta dei capelli è urgente per molti. Soprattutto ora, quando sai cosa sta succedendo nel mondo, molte persone hanno sperimentato una grave perdita di capelli. Non ho fatto eccezione quando l'anno scorso in 3 mesi ho attraversato due lunghi ricoveri, in cui mi sono stati versati e iniettati litri di medicinale.
Tutto si è ritorto contro con enormi problemi, e non si può dire che la perdita dei capelli sia stata la peggiore. Tuttavia, è uno stress enorme vedere ciuffi di capelli ove possibile e contemplare chiazze calve invece di belle trecce. C'è stato un tempo in cui, provando i vestiti nei camerini, coprivo l'intero pavimento di capelli, poi li raccoglievo e presto tornavo a casa, perché l'umore di comprare qualcosa era completamente ucciso ...
È stato molto difficile fermare la perdita. Ho dedicato più di uno dei miei articoli a questo argomento e oggi vado a dirti cosa aiuterà a far crescere i capelli dopo la caduta dei capelli. Ho aspettato molto tempo che i capelli iniziassero a crescere da soli. Beh, cosa, ricrescono tutti. Ma in qualche modo non avevano fretta. E quando ci sono molti problemi interni, non è sorprendente.
Lavorare dall'interno
Ovviamente bisogna partire dall'interno. È l'ideale per prima riordinare il tratto digestivo e solo dopo passare ai deficit. Altrimenti, puoi bere manciate di integratori che passeranno. Non è assolutamente superfluo visitare un endocrinologo, un neurologo e un buon terapeuta che sappia come lavorare in modo completo con le carenze. Non consiglio l'acquisto di integratori alimentari concentrandosi su blogger o un vicino di casa. Concentrati sulle letture del test.
Devi anche imparare a gestire lo stress. Oh, ragazze, quanto è importante. E quanto è difficile. Sono come un fiammifero rotto che si accende da qualsiasi problema. Ho bisogno di lavorare e lavorare su me stesso. Ho anche provato ad andare da uno psicologo, ma in qualche modo questo non è tutto per me.
Quello che ho capito è che è molto dannoso tacere sullo stress. Se c'è una sorta di stress acuto, devi urlare (sul campo), piangere, pompare in palestra, sostituire la tua strada. Non c'è bisogno di ingoiarlo e impegnarsi nell'autoinganno che tutto va bene. Buttalo fuori!
Lavorare all'aperto
Qui dovrai prendere cura e lavorare sulla stimolazione. Non dovresti fare affidamento su uno shampoo per la caduta dei capelli. Soprattutto sullo shampoo del mercato di massa, che in un colpo solo elimina la perdita, le doppie punte, nutre, dona volume e così via. Bugie.
Ora lascio il marchio Biofollica, e posso definire la loro maschera termica una vera scoperta! Le maschere riscaldanti sono la base per la ricrescita dei capelli. Devono essere fatti 2-3 volte a settimana, mi lavo la testa a giorni alterni e faccio la maschera ogni due volte. Stimolano perfettamente la crescita dei capelli, il che è abbastanza logico, poiché aumentano il flusso sanguigno e la microcircolazione.
Prima di allora, ho ordinato una maschera al pepe, che mi ha scaldato un po'. Ma ora è stata trovata la migliore termo-maschera, non esagero. Ha un consumo molto basso, poiché si riscalda in modo eccellente. Fuoco! Ma con moderazione, ovviamente, niente ustioni e altri problemi.
Applichiamo la maschera riscaldante sui capelli bagnati, io ho la pelle grassa, la applico DOPO il lavaggio, se avete la pelle secca, applicate prima. Ho applicato, massaggiato per 3 minuti, messo una cuffia da doccia e un asciugamano. Inizia subito a funzionare, dopo mezz'ora lo lavo via solo con acqua. Applico la maschera solo sulle radici e, per non perdere tempo, applico il loro balsamo-maschera sulle lunghezze. I capelli sono quindi morbidi, nutriti.
Ho controllato anche lo shampoo, non lo uso ogni volta, ma prima di applicare la maschera. Grande rispetto per lui per il pH ideale (5,5-6), troppo basso non lava a fondo il mio cuoio capelluto grasso, e sopra il 6 è aggressivo. E per tensioattivi morbidi.
Oltre alle maschere riscaldanti, dobbiamo includere il massaggio. Massaggiamo il cuoio capelluto, il massaggio dell'aponeurosi è adatto (per questo, è necessario, per così dire, muovere il cuoio capelluto con movimenti di massaggio, ho un articolo, lo getterò via alla fine). È bene combinare il massaggio con i tonici per la caduta e la crescita dei capelli (vuoi una panoramica dei miei provati?). È bello collegare gli oli essenziali, è un grande argomento separato.
Il massaggio al collo, tra l'altro, è anche un'ottima cosa, puoi consultare il tuo medico a riguardo.
Ragazze, grazie per l'attenzione! Auguro a tutti voi capelli belli e sani, ci riusciremo sicuramente! Iscriviti se questo argomento è interessante. Ci sono più articoli avanti. La tua Katia.
