Il bambino più forte del pianeta ha interrotto i rapporti con suo padre, ha abbandonato l'allenamento e ha lanciato una figura. Sta studiando fisica quantistica e si rammarica della sua infanzia infelice.
A livello inconscio, i genitori spesso cercano di incarnare sogni irrealizzati nei loro figli. La maggior parte può fermarsi in tempo e permettere al bambino di vivere la propria vita. Tuttavia, ci sono momenti in cui gli adulti letteralmente "plasmano" una bambola obbediente da un bambino. E, peggio ancora, iniziano a guadagnarci. Richard Sandrak è diventato una tale bambola per suo padre, che ha conquistato il mondo con il suo corpo pompato negli anni 2000 ed è diventato una star di Hollywood. Per ottenere tali risultati, papà ha tenuto suo figlio a dieta rigorosa e lo ha costretto a fare esercizio per 6 ore al giorno.
Allenamenti duri e dieta a base di fagioli
Richard Sandrak è nato in Ucraina da una famiglia di atleti professionisti. Suo padre Pavel era un tempo campione del mondo di arti marziali e sua madre Elena ha dedicato tutta la sua vita all'aerobica. Pertanto, fin dalla prima infanzia, il bambino è stato introdotto all'allenamento e alle attività sportive. All'età di un anno, il bambino si stava già allungando con sua madre.
Quando il bambino compì due anni, la famiglia si trasferì dall'Ucraina in America. Lì Pavel aveva più tempo libero e decise di prendere sul serio lo sviluppo fisico di suo figlio. L'uomo ha iniziato con semplici allenamenti e ha subito notato che Richard stava facendo progressi incredibili. Poi mio padre decise di aggiungere le tecniche di combattimento corpo a corpo e il carico di potenza allo stretching e agli esercizi di base per bambini.
Il padre e la madre di Richard erano atleti professionisti / fonti aperte
All'età di tre anni, il bambino stava già lavorando sodo in palestra, esibendosi esercizi con i manubri e sui simulatori. Fino a quando uno dei medici ha fatto notare al padre che i carichi di energia possono essere dannosi per il sistema muscolo-scheletrico del bambino. Quindi Pavel passò ai manubri di plastica leggera e iniziò a prestare maggiore attenzione al "sollievo" di suo figlio.
Il padre "ha asciugato" suo figlio in modo che non ci fosse un solo grammo di grasso sul corpo / collage del bambino Kolobok.ua
Chi fa sport sa cos'è "essiccare il corpo". Questo è un vero e proprio stile di vita volto a rimuovere il grasso corporeo e ad enfatizzare i muscoli. L'asciugatura comporta un esercizio molto intenso e dieta proteica speciale. Pavel ha preso tale asciugatura: ha costretto suo figlio ad allenarsi per 6-7 ore al giorno, ha contato le calorie in ciascuno dei suoi pasti e si è recato personalmente al mercato per la spesa. Si diceva che i fagioli fossero il pasto principale della giornata per il bambino.
Il piccolo Ercole ha conquistato Hollywood
All'età di cinque anni, Richard aveva un fisico per il quale ogni uomo sul pianeta avrebbe venduto la sua anima. Nelle fotografie sembra che questo sia un photoshop e la testa del bambino fosse semplicemente "attaccata" al corpo di un giovane bodybuilder. Il ragazzo divenne rapidamente una celebrità locale, ma suo padre voleva la vera fama. Pertanto, la famiglia si trasferì dalla Pennsylvania a Los Angeles e decise che era giunto il momento per il figlio di conquistare Hollywood.
Il bambino è stato iscritto a un fitness club alla moda e Frank Jardina, che a quel tempo ha allenato molte celebrità, è diventato l'allenatore. Insieme a Pavel, ha fissato un livello incredibilmente alto per Richard: almeno 600 flessioni, 600 addominali e 300 squat. Inoltre un allenamento costante nelle arti marziali. Questo ha dato i suoi risultati: già all'età di sei anni, Richard aveva una forza incredibile per i bambini. Il bambino potrebbe spremere più di 80 kg dal petto.
Richard è diventato rapidamente famoso in tutta l'America / open source
Molto presto, la notizia del fantastico bambino si è diffusa in tutto lo stato, e poi in tutto il paese. Ha vinto facilmente tutti i famosi spettacoli di bodybuilding americani. All'età di otto anni, ha ricevuto premi come "Mr. Olympia", "Mr. USA", "Emerald Cup", "Arnold Classic". La gente era così entusiasta del piccolo bodybuilder che Richard fece persino un vero tour negli Stati Uniti.
Richard è diventato il vincitore di tutti i possibili spettacoli e concorsi / collage Kolobok.ua
Il ragazzo era chiamato "piccolo Ercole" e "il bambino più forte del pianeta". Con la sua partecipazione sono stati rilasciati video tutorial con formazione per bambini. Richard ha anche recitato in un film su se stesso. È vero, "Le avventure del piccolo Ercole in 3D" è fallito al botteghino, ma ha permesso ai genitori di raddoppiare le tasse del figlio per la partecipazione allo show televisivo.
Oblio o liberazione dalla schiavitù
Tre anni di totale adorazione hanno aiutato i genitori di Richard a mettere insieme una somma piuttosto grossa. Sia la madre che il padre hanno abbandonato le loro carriere e hanno fatto affidamento sul reddito del figlio. Ma con l'età, è diventato sempre meno interessante per il pubblico. Ci sono molti bodybuilder adulti in America, ma il bambino non si è distinto per altri talenti. Di conseguenza, Paul iniziò a bere e si scagliò contro la famiglia con i pugni. Un giorno ha picchiato sua moglie e Richard ha chiamato la polizia. Dopo che il padre fu mandato in prigione, il figlio interruppe tutti i rapporti con lui. E allo stesso modo ho deciso di rompere con l'odioso allenamento.
Con l'età, Richard ha perso sempre più la sua unicità / open source
I giornalisti hanno trovato il piccolo Ercole 15 anni dopo il picco della sua popolarità. Si è completamente ritirato dal bodybuilding e frequenta gli allenamenti in palestra non più di un paio di volte al mese. Non è rimasta traccia della splendida figura: l'aspetto del ragazzo non è diverso da migliaia di suoi coetanei. Ma soprattutto, ha avuto l'opportunità di fare ciò che ama davvero. È un paradosso, ma il bambino più forte del pianeta sta studiando fisica quantistica e sogna di diventare un dipendente della NASA.
Little Hercules non è più in formazione/open source
La forma fisica di Richard è rimasta a un buon livello: lavora come animatore allo spettacolo Waterworld Park agli Universal Studios. Al lavoro, deve spesso triplicare le prestazioni: sci nautico o skateboard, saltare da un'altezza e mostrare elementi di parkour. Tuttavia, questo è l'unico vantaggio che ha ereditato dall'infanzia. Tutto il resto, Richard Sandrak cerca di non ricordare nemmeno.
Richard sogna di lavorare alla NASA e non ricorda la sua famosa infanzia/open source
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