Poi mi è stato offerto di rimuovere l'adrenalina in eccesso con l'acqua. E pulito. Cioè, né il tè, né il succo, né la composta andranno bene. E devi bere quest'acqua a poco a poco, e non in un sorso. Un cucchiaino. Perché l'adrenalina viene escreta attraverso i reni.
In effetti, non è necessario ritirare l'adrenalina. La durata della nostra scarica di adrenalina è di soli 5 minuti. Cioè, andiamo fuori di testa o ci spaventiamo, o corriamo in salita, e le nostre ghiandole surrenali riversano adrenalina nel nostro sangue. Quindi questa adrenalina dura solo 5 minuti. Quindi viene digerito e solo una quantità microscopica verrà escreta attraverso i reni.
L'adrenalina viene distrutta nel fegato, nei muscoli, nei nervi e... nei reni.
C'è un enzima nei reni che smonta l'adrenalina per le parti. Se una persona ha una grave malattia renale cronica, il livello di adrenalina nel sangue può essere in media più alto di quello di una persona sana. Si sospetta che l'ipertensione nelle persone con malattie renali sia in qualche modo correlata alla mancanza di questo enzima. Solo per qualche motivo dubito che nella ricetta con i cucchiaini di acqua pura l'idea fosse proprio di questo enzima.
In breve, l'adrenalina non viene praticamente escreta dai reni. Nuota nel nostro sangue per soli 5 minuti, quindi non devi dedurre l'adrenalina stessa, ma cambia il tuo atteggiamento nei confronti dei problemi. Allora non saranno troppo stressanti.
Fatica
Abbiamo bisogno di una risposta allo stress. Se non rilasciamo ormoni per qualche tipo di ferita, pericolo o intervento chirurgico, potremmo morire.
A volte lo stress si verifica troppo spesso. Quindi il nostro corpo reagisce in modo errato e si ammala.
I giovani di solito affrontano meglio lo stress. Hai sentito come i bambini si adattano rapidamente a tutto? Questo è.
Ma se il corpo è malato e debole, allora con l'età, ciascuno di questi episodi di stress lascia una traccia dannosa. E gradualmente le persone iniziano a soffrire di stress. L'ansia si riversa su di loro, l'efficienza diminuisce, la pressione sanguigna aumenta, l'aterosclerosi fiorisce e tutto il resto.
Si scopre che se vuoi far fronte alla tua adrenalina, allora devi avere meno malattie croniche, o almeno controllare le tue malattie. Altrimenti, richiederanno troppa energia e lo stress si accumulerà.
Anche l'attività fisica regolare è utile. Anche questo è stressante, ma gestibile. Durante l'esercizio, il corpo mantiene la sua capacità di affrontare lo stress. E in qualsiasi momento, puoi fermare questo stress. Bene, cioè, ti sei allenato, poi ti sei sentito molto stanco e l'hai preso e ti sei fermato. Il cuore si calma immediatamente e lo stress finisce.
A proposito di acqua
Abbiamo già discusso dell'idea dell'acqua che viene assorbita nel sangue e poi galleggia lì. Non importa cosa bevi esattamente. Perché l'acqua pulita viene assorbita. In mezz'ora, la tua composta si trasforma in una parte liquida di sangue e nessuno capirà dove si trova la composta di oggi e dov'è il succo di ieri.
C'è anche una sorta di magia con i cucchiaini. Se vuoi versare acqua nei reni, bevi una notevole quantità d'acqua. Altrimenti, quando bevi il tuo terzo cucchiaino d'acqua, il primo cucchiaino evapora già con il sudore.
Bevono acqua con cucchiaini solo quando cade durante la diarrea o il vomito. Quindi bevono acqua a sorso in modo che si insinui nell'intestino impercettibilmente e non stuzzichi la diarrea malvagia con il vomito.
E ricette così interessanti mi vengono offerte ogni giorno. Hai una ricetta per me?
