Un modo semplice per controllare i muscoli dell'anca

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Si tratta della passeggiata delle anatre. Abbiamo già discusso sindrome del culo mortoquando fa male il muscolo medio gluteo. Oggi disegnerò un test per testare questi muscoli.

Di solito, se una persona sana da una posizione eretta cerca di sollevare una gamba, il suo bacino rimarrà orizzontale. In una persona con un comportamento anomalo del muscolo medio gluteo, il bacino scenderà verso il lato sano quando si solleva la gamba sana.

Meglio guardare l'immagine. Ecco come appare un gluteo medio felice e sano. Può mantenere il bacino orizzontale.

Test negativo
Test negativo
Test negativo

Ma questo non è sempre il caso. A volte i nervi che si estendono dalla colonna vertebrale e comandano il gluteo medio vengono pizzicati da qualche parte nella parte bassa della schiena. Oppure una persona ha già subito un'operazione all'anca. Qualcosa si è rotto lì e il muscolo medio gluteo non può più sostenere il bacino come una volta. Lo fa cadere a terra.

O la spiegazione più semplice. Una persona ha dolore all'articolazione dell'anca a causa dell'osteoartrite. Pertanto, una persona non vuole premere il bacino contro la testa del femore. Gli fa male. La persona rilassa il muscolo e il bacino esercita meno pressione sull'osso malato. Ecco come apparirà:

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Test positivo
Test positivo

Ho iniziato questo per illustrare l'andatura dell'anatra. Succede che entrambe le articolazioni fanno male e la persona cade alternativamente su entrambe le gambe. Come un'anatra.

E anche le persone non capiscono da che parte sia il problema.

E mi è sempre stato insegnato che tale andatura si verifica a causa della debolezza muscolare dovuta all'osteoartrite. Come i muscoli sono malati e flaccidi. Ma sembra che le persone abbiano maggiori probabilità di risparmiarsi e rilassare questi muscoli da soli. Perché fa male.

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