Qualcosa che non sono sicuro se sia utile.
Qui abbiamo storie che il cervello è grasso per il 60%, quindi il grasso fa bene al sistema nervoso. Se aggiungiamo qui l'aumentato bisogno di grasso del corpo del bambino (di cui ha bisogno, anche per il sistema nervoso), allora ci sarà la tentazione di mangiare troppo grasso a qualsiasi età. Ma questa, fratelli, è la solita gola. Perché la maggior parte di voi non sono più bambini piccoli e il vostro cervello è composto per il 75% da acqua, non da grasso. C'è molto grasso nel residuo secco. Quindi non inventare storie.
Mangiare i tuoi grassi saturi preferiti dallo strutto e dai latticini aumenta il rischio di demenza. E questo non è molto buono per il sistema nervoso.
Lo stesso grasso saturo aumenta il rischio di ictus, che non andranno bene nemmeno con la testa.
Un'altra cosa è se hai intenzione di mangiare olio di pesce e altri acidi grassi insaturi. Da loro, il numero di colpi diminuisce. Qualcosa mi dice che alla gente di solito non piace molto l'olio di pesce. Loro mi piace di più il latte.
Epilessia
C'è anche una storia con la dieta chetogenica per l'epilessia. Questo può essere utile per ridurre il numero di convulsioni, ma solo fino a tale dieta non inizierà a scalare il colesterolo. Allora tutto diventerà più complicato e i benefici per il cervello non saranno più così evidenti. Dovrai ridurre la quantità di carne grassa nella dieta, latticini, uova, cocco e olio di palma. Quindi, anche tu non andrai troppo lontano.
In breve, se intendi olio di pesce puzzolente, allora sì, fa bene al tuo sistema nervoso. Ma tutti i tipi di snack grassi sono piuttosto dannosi. Pertanto, nessuno ti darà il permesso ufficiale di mangiare troppo. La gola non è buona.
