il sonno dei bambini - è un argomento di preoccupazione per tutti i genitori, senza eccezioni. Alcuni credono che il bambino deve andare a letto quando si vuole. Molti sono i sostenitori del regime - è la base della garanzia di salute, quindi è necessario andare a dormire fino alle 21.00.
Ma alcuni genitori consentono ai propri briciole vanno a letto dopo le undici, non considerando pericoloso per il suo pieno sviluppo. Dove è in realtà la media e pericoloso per cadere poi addormentato d'oro per i bambini piccoli?
dormire una notte intera di è molto importante per tutti, senza eccezione, ei bambini - si tratta di una categoria speciale per cui il sonno non è solo un fisiologico necessità, ma anche un aspetto essenziale della partecipazione attiva crescita e sviluppo del corpo, rafforzando il sistema immunitario e nella definizione della psiche e intelligenza.
Ogni anno, molti genitori sono sempre più lamentano del fatto che i bambini sono diventati più difficili da mettere a letto, e anche un bambino di tre anni può facilmente rimanere svegli fino a mezzanotte. Questo problema, secondo molti esperti, è il fatto che in questa età dei bambini sono inestricabilmente connessa con ogni sorta di gadget, quindi portato via da tale allettante e infinito mondo dello spettacolo, il cervello del bambino non file di un segnale tempestivo che è tempo di dormire e la sua attività può essere esteso per un altro un paio d'ore.
Sulla base dei risultati di numerosi studi scientifici, poi addormentarsi comporta infanzia è irritabilità, ansia, difficoltà di percezione, compromissione mentale, la riduzione Immunità.
Tra le altre cose, il corpo del bambino è in crescita a passi da gigante, nel vero senso della parola, e i primi anni della sua vita stabilisce il fondamento di base sia fisica e psicologica sviluppo. Il bambino è in grado di assorbire l'enorme flusso di informazioni alla velocità non è tipico di un adulto. E succede tutto grazie alla crescita ormone runningaway che inizia dopo 2-3 ore dopo un bambino si addormenta.
Il picco produttivo di tale importante ormone per il corpo del bambino è mezzanotte. Di conseguenza, grazie ad alcuni semplici calcoli, è chiaro che dopo essersi addormentato (dopo 21,00) porta al fatto che l'ormone della crescita è semplicemente non hanno tempo per eseguire tutte le sue funzioni,
Di conseguenza, si può osservare come una diminuzione dell'attività delle briciole, e viceversa - fidgets iperattività. Tutto questo è una conseguenza di violazioni della stabilità psicologica del bambino. Gli stessi scienziati hanno dimostrato che l'poi addormentarsi impatto estremamente negativo sullo sviluppo intellettuale del corpo del bambino, quindi, la scuola del bambino insuccessi - questo non è sempre un indicatore della sua natura pigra, possono influenzare in una banale mancanza di sonno infanzia.
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