Dicono che dire ancora una volta "mi dispiace" sia ancora meglio. Ma gli psicoterapeuti la pensano diversamente. Per cosa non vale la pena scusarsi secondo gli esperti
Quante volte chiedi scusa? Per lavoro, proprio così, per un mucchio di parole? Spesso confondiamo il buon allevamento con situazioni psicologiche più complesse a cui non pensiamo nemmeno. E se pecchi così, dovresti ascoltare l'opinione dello psicoterapeuta Andrey Sumskiy. Ha evidenziato le cose principali per le quali non dovresti chiedere perdono:
- se non ti piace quello che sta succedendo;
- se tuo i principi non sono percepiti. Lo stesso vale per i tuoi desideri più intimi;
- per gli errori del passato;
- per i tuoi pensieri;
- per il successo;
- per i sentimenti e le speranze ingiustificate degli altri;
Inoltre, ci sono molte altre situazioni in cui è meglio tacere che dire "scusa".
Se vuoi avere successo
Secondo l'esperto, il bisogno eccessivo di scusarsi può distruggere la tua autorità sul lavoro e il tuo status nella società. Dopotutto, una persona che dice "mi dispiace" per ogni starnuto semplicemente smette di essere presa sul serio, e la considerano un idiota. Una persona del genere è insicura e il team la usa vividamente per i propri scopi. Preparati a iniziare a pulirti i piedi.
Inutile scusarsi può distruggere la tua credibilità al lavoro / istockphoto.com
Se vuoi essere un leader
Secondo gli psicologi europei, le restrizioni alle scuse... aumentano l'autostima! Sì, sì, non ti è sembrato. Questo è ciò che contribuisce alla coltivazione di un leader interiore, una persona che sa come mantenere l'equilibrio e sa per cosa lottare.
Se vuoi essere mentalmente sano
Secondo l'opinione, ancora una volta, degli psicologi, l'eccitazione eccessiva e il desiderio di scusarsi costantemente non testimoniano affatto l'educazione. Se ti separi con "Mi dispiace, mi dispiace", stai vivendo uno scenario negativo: dall'autoflagellazione alla bassa autostima. Molto spesso basta ammettere un errore e non inchinarsi e pentirsi. A proposito, c'è un plugin "Just Not Sorry", che ti permette di trovare nella corrispondenza i luoghi in cui ti dedichi all'autodistruzione.
La voglia di scusarsi costantemente non riguarda l'educazione / istockphoto.com
Mantieni l'equilibrio
Cosa c'è di paradossale quando era possibile sviluppare autocontrollo, vale la pena rendersi conto di quanto segue: i nostri confini finiscono dove iniziano gli estranei. Perché spesso ci facciamo male senza accorgercene. Se dopo un po 'ti sei reso conto di aver "incasinato" e offeso la persona, allora è meglio scusarsi. Questa è la prova che sei una persona forte che è responsabile delle tue azioni.
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