Sotto l'ora della guerra, è necessario con tutte le forze per sollevare il petto vigodovuvannya. Come tse robiti, esperto di rozpovіla
Nella mente della guerra, è importante prendersi cura del proprio seno vigodovuvannya. Vono soddisfa il consumo dei bambini e in їzhі, in acqua. Per cucinare, hai bisogno di molti utensili puliti e acqua, ma non puoi essere sempre al sicuro. Olga Fedorchenko, consulente delle truppe statali, che lavora nell'organizzazione pubblica "Dairy Rivers", ha spiegato cosa è necessario sapere per salvare l'allattamento al seno nelle menti della guerra.
- il latte non perde da nessuna parte, non si esaurisce, non fa male “come i nervi e lo stress”;
- l'allattamento è un processo arduo, che è controllato non solo dagli ormoni, ma anche dalle tue azioni;
- il principio principale del supporto per l'allattamento: docks є drink, bude і proposition;
- il tuo corpo vibrerà il latte di doty, i bacini di latte si vedranno dai dotti lattiferi.
Applicherai il bambino al seno, farai vibrare il latte / istockphoto.com
Come lo stress può essere aggiunto all'allattamento
- Lo stress può alleviare l'ormone robotico meno efficace ossitocina, che aiuta a rimuovere il latte dalle volte del latte, a causa del fatto che l'adrenalina è un inibitore (repressivo) dell'ossitocina. Yogo il nostro corpo vede, se siamo spaventati, ansiosi o più dolorosi
- puoi ricordare meno quantità e non così forte come sembra, l'intensità delle "maree" in un'ora dell'anno
- il tuo bambino potrebbe mostrare segni di seni irrequieti, potrebbe voler baciare più spesso o non far entrare il seno per anni. Tse è normale per questi arredi. In altre parole, il bambino stesso si regola, le striature di latte "sostituiscono" il corpo della madre nella mente di un riflesso dell'ossitocina ridotto, ma in un modo diverso, un tale grado non è solo piccolo, ma può calmarsi.
Come garantire una lattazione stabile nelle menti pieghevoli
- applicare regolarmente il bambino al seno
- non circondare il bambino con il seno
- ricorda i tre pilastri di GW: applicazione efficace, giorni regolari e feste notturne
- non rassicurare il bambino con una terra desolata / sciocco, può portare a una significativa diminuzione della lattazione
- non cercare di "accumulare" latte nel seno per le grandi pause tra un'applicazione e l'altra. Navpaki, perfora più spesso il petto dello yakomog, fino a quello nei burroni più desolati - il posto migliore per la sintesi del latte.
- per ridurre il riflesso dell'ossitocina, bere acqua tiepida, massaggiare la zona della commessura / spalle / m'yazyv a trapezio
- per il consumo, puoi prendere preparazioni calmanti, summіsnі s gv (novo-pasit, valeriana, kalmavis e in).
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