Con l'inizio dell'autunno, molte donne attraversano un periodo difficile: devono monitorare i progressi dei propri figli, andare al lavoro e svolgere le faccende domestiche. E in questo flusso di vari lavori, in qualche modo non dovresti dimenticare te stesso.
Non dimenticare te stesso
Non puoi essere sempre perfetto in tutto. Alla fine, tutti gli affari e le preoccupazioni ti "spremeranno" e non è lontano dalla depressione. Dovresti sempre trovare il tempo per riposare e le tue esigenze.
Responsabilità dei figli e del marito
Dall'età di tre anni, puoi insegnare a tuo figlio a piccoli lavori domestici. In futuro, questo aiuterà la madre a dedicare più tempo a se stessa e i bambini a diventare indipendenti. Vale anche la pena discutere dei problemi domestici con tuo marito e decidere chi ha quali responsabilità.
Responsabilità nella famiglia / istockphoto.com
Pianificazione e calendario
Una buona abitudine è annotare tutte le cose pianificate su un calendario. Per fare ciò, puoi acquistare un bellissimo diario o un calendario appeso e contrassegnare tutti i tuoi piani e note in esso.
Non rimproverarti per il tuo lavoro.
È stato a lungo dimostrato che le madri che, oltre alle faccende domestiche e alla crescita di un bambino, vanno al lavoro sono molto più brave a crescere i bambini, hanno più successo e molto più in tempo.
Ti interesserà sapere 7 semplici trucchi di cucina che ti faranno risparmiare tempo
