Come rafforzare l'immunità del bambino

La natura va in letargo e anche il bambino dorme in movimento. E ha bisogno di imparare a leggere e scrivere - per prepararsi per la scuola! A cosa servono i cibi immunità, migliore concentrazione e sviluppo della memoria?

Al bambino piacerà sicuramente questa notizia: si scopre che il cervello "ama" molto l'ananas, sia intero che appena spremuto: rafforzano la memoria meglio di altri frutti. Il succo di pesca e mela sono molto utili per il sistema nervoso. A proposito, non è necessario spremere il succo: puoi semplicemente dare a tuo figlio un'arancia o una mela: l'effetto sarà lo stesso!

Come aumentare l'immunità di uno studente

tè al cumino (un cucchiaino di chicchi per tazza) aiuterà il tuo bambino a memorizzare facilmente i versi. Attenzione distratta? Offri al tuo bambino un caffè di cicoria. Oppure lascia che mastichino cracker al cumino, una crosta di pane Borodino cosparsa di semi di cumino o un pezzo di zenzero. A proposito, può essere aggiunto al tè.

Tè alla citronella. Per un bambino letargico che fa fatica ad alzarsi al mattino, prepara a colazione una tisana con citronella o infiorescenze di trifoglio rosso (per ricordare maggiori informazioni). Per un bambino iperattivo che si stanca di se stesso, offri una tisana alla menta, melissa, camomilla o salvia. Offri delle noci - buone per l'intelletto!

Una manciata di uvetta, pera o fichi stimola l'attività mentale. Banane, uva, mele cotogne, ribes nero, fragole, fragoline di bosco, borragine, coriandolo, basilico e sedano hanno lo stesso effetto. Vuoi che il tuo bambino afferri tutto al volo? A volte non ci riesce per motivi fisiologici, ad esempio a causa di una carenza di vitamina C.

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Guarda il video in cui Il Dr. Komarovsky spiegherà come l'immunità può effettivamente essere migliorata nei bambini e negli adulti.

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