Oltre ai farmaci, speciali esercizi di respirazione aiuteranno a far fronte efficacemente alla bronchite. Sito web kolobok offre 5 divertenti esercizi di respirazione per una pronta guarigione dalla bronchite.
I medici hanno notato da tempo che gli esercizi di respirazione aiutano a recuperare più velocemente e ad affrontare molti disturbi. Ci sono esercizi speciali che è importante che il bambino faccia quando bronchite.Gli esercizi sono semplici, divertenti, fateli con vostro figlio e si riprenderà velocemente. Ogni esercizio dovrebbe essere eseguito 4-5 volte.
1. Corvo.Seduto su una sedia, il bambino alza le mani e fa un respiro. Espirando, abbassa le maniglie e dice "karrr".
2. Oche.Seduto su una sedia, mettendo le mani sulle spalle, piegati in avanti e dì "ha-ah" mentre espiri.
3. Insetto.Seduto su una sedia, metti le maniglie sulla cintura. Mentre inspiri, gira il corpo a destra e porta la mano destra il più lontano possibile di lato e indietro. Mentre espiri, torna alla posizione di partenza, mentre ronzi: "zh-zh-zh". Ripeti dall'altra parte.
4. Cicogna. In piedi, gambe unite, braccia alzate ai lati (ali di cicogna). Mentre inspiri, piega una gamba all'altezza del ginocchio e sollevala. Mentre espiri, abbassa le braccia e le gambe, sibilando "shhhh".
5. Aquila.In piedi, gambe unite, braccia abbassate lungo il corpo. Agiteremo le ali delle braccia mentre inspiriamo ed espiriamo. Mentre inspiri, alza le mani, mentre espiri, abbassale con il suono "uuuu".
Al termine degli esercizi di respirazione, il bambino può camminare per la stanza agitando le braccia alate.
Vieni con il tuo bambino con i tuoi esercizi di respirazione semplici e divertenti, la regola principale è emettere suoni durante l'espirazione.
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